Наладить режим сна, привести в норму давление, укрепить нервную систему помогут отвары из некоторых лекарственных трав. Речь идет о шиповнике, мяте, мелиссе некоторых других травах. Рекомендациями поделился кардиолог и заслуженный врач России Юрий Серебрянский.
«Это может быть еще корень валерианы, можно делать отвар. Или календула в виде отвара или чая. Это безобидные и вместе с тем полезные напитки. У отвара шиповника многоплановое воздействие. Он и на сосуды воздействует благотворно, и на иммунитет неплохо влияет, и на нервную систему в том числе», – цитирует кардиолога Москва 24.
Также для улучшения сна и здоровья в целом медик порекомендовал пить чай со смородиной. Эти травяные чаи и настои способствуют снятию нервного перенапряжения и оказывают положительное воздействие на весь организм, помогая справиться со стрессом, нарушениями сна и другими проблемами.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о полезных свойствах клубники. Как рассказала доктор Залетова, эта ягода способна справиться с депрессией, предотвратить развитие рака и Альцгеймера. В борьбе с опасными заболеваниями помогают справиться антоцианы, вещества. которыми чрезвычайна богата клубника.
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник отметил, что з заявления главы офиса президента Украины Кирилла Буданова противоречат словам Владимира Зеленского о стремлении к миру. Таким мнением он поделился в…
Друг и сослуживец Владимира Жириновского Михаил Дунец рассказал о необычной привычке покойного политика. Об этом сообщает издание «Вести». В интервью Андрею Малахову Дунец поведал, что Жириновский как специалист по Турции…
Евросоюз надеется, что выданные Киеву 90 миллиардов евро на ведение боевых действий против РФ будут возвращены за счет репараций от Москвы. Об этом говорится в заявлении Совета ЕС. В тексте…
Нарколог Марат Сараев оценил введение поколенческого запрета на курение для всех россиян, которые достигнут совершеннолетия в ближайшие один-два года, а также для последующих поколений. О перспективах такой меры он высказался в…
Глава киевского режима Владимир Зеленский опроверг сообщения об идее украинской делегации на переговорах назвать подконтрольную Украине часть Донбасса в честь американского лидера Дональда Трампа. Об этом пишет The Guardian. Зеленский…
Женщина с инвалидностью I группы заразилась ВИЧ после плановой операции в Ачинской межрайонной больнице. Об этом сообщили в объединенной пресс-службе судов Красноярского края. Пациентка легла на госпитализацию в 2022 году.…