Наладить режим сна, привести в норму давление, укрепить нервную систему помогут отвары из некоторых лекарственных трав. Речь идет о шиповнике, мяте, мелиссе некоторых других травах. Рекомендациями поделился кардиолог и заслуженный врач России Юрий Серебрянский.
«Это может быть еще корень валерианы, можно делать отвар. Или календула в виде отвара или чая. Это безобидные и вместе с тем полезные напитки. У отвара шиповника многоплановое воздействие. Он и на сосуды воздействует благотворно, и на иммунитет неплохо влияет, и на нервную систему в том числе», – цитирует кардиолога Москва 24.
Также для улучшения сна и здоровья в целом медик порекомендовал пить чай со смородиной. Эти травяные чаи и настои способствуют снятию нервного перенапряжения и оказывают положительное воздействие на весь организм, помогая справиться со стрессом, нарушениями сна и другими проблемами.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о полезных свойствах клубники. Как рассказала доктор Залетова, эта ягода способна справиться с депрессией, предотвратить развитие рака и Альцгеймера. В борьбе с опасными заболеваниями помогают справиться антоцианы, вещества. которыми чрезвычайна богата клубника.
Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп заявил в соцсетях о претензии Америки на Луну по праву первой высадки. Перейдёт ли его обычная похвальба в политические действия и не поставят ли они…
Военный корреспондент KP.RU Дмитрий Стешин констатировал усиливающийся дефицит живой силы в рядах Вооруженных сил Украины. В интервью радио «Комсомольская правда» журналист сообщил, что украинские подразделения избегают вступления в ближний бой…
Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен не исключила телефонного разговора с Владимиром Зеленским, в ходе которого стороны могут затронуть тему визита спецпосланников президента США Стивена Уиткоффа и Джареда Кушнера в…
Национальный архив Финляндии ввел ограничения на доступ к историческим документам, поступившим из России. Срок действия запрета установлен до 9999 года. Информацию об этом распространяет издание Yle. Профессор кафедры европейских исследований…
В бизнес-центре «Авилон Плаза», расположенном на юго-востоке Москвы, сработала система пожарной сигнализации, что привело к эвакуации порядка 150 человек. Об этом в понедельник, 7 сентября, сообщает РИА Новости. Информацию о…
Французский политик, лидер партии «Патриоты» Флориан Филиппо заявил, что высказывания Владимира Зеленского подтверждают: конфликт необходим ему для удержания собственной власти. В связи с этим, по мнению политика, боевые действия требуется…