Наладить режим сна, привести в норму давление, укрепить нервную систему помогут отвары из некоторых лекарственных трав. Речь идет о шиповнике, мяте, мелиссе некоторых других травах. Рекомендациями поделился кардиолог и заслуженный врач России Юрий Серебрянский.
«Это может быть еще корень валерианы, можно делать отвар. Или календула в виде отвара или чая. Это безобидные и вместе с тем полезные напитки. У отвара шиповника многоплановое воздействие. Он и на сосуды воздействует благотворно, и на иммунитет неплохо влияет, и на нервную систему в том числе», – цитирует кардиолога Москва 24.
Также для улучшения сна и здоровья в целом медик порекомендовал пить чай со смородиной. Эти травяные чаи и настои способствуют снятию нервного перенапряжения и оказывают положительное воздействие на весь организм, помогая справиться со стрессом, нарушениями сна и другими проблемами.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о полезных свойствах клубники. Как рассказала доктор Залетова, эта ягода способна справиться с депрессией, предотвратить развитие рака и Альцгеймера. В борьбе с опасными заболеваниями помогают справиться антоцианы, вещества. которыми чрезвычайна богата клубника.
Президент России Владимир Путин вечером в среду, 8 мая, встретился с премьер-министром Армении Николом Пашиняном. Об этом сообщает ТАСС. Это их первая встреча с декабря 2023 года. Она была организована…
Риторика правящей в Грузии партии угрожает европейской и евроатлантической интеграции этой страны, а также отношениям Тбилиси с Соединенными Штатами. Об этом на брифинге заявил Мэттью Миллер, глава пресс-службы госдепартамента США.…
Исполняющий обязанности министра транспорта Виталий Савельев стал кандидатом на пост вице-премьера в новом составе правительства. Об этом сообщает РБК. В данный момент обсуждается перераспределение полномочий между заместителями премьера. Сфера логистики…
Актриса Бетт Мидлер пожалела, что не подала в суд на Линдси Лохан, свою коллегу по сериалу «Бетти», вышедшему в 2000 году. В беседе с актером Дэвидом Духовны на его подкасте…
Руководство Риги выступило с комментарием относительно ужасного состояния городской Братской могилы — она сильно загрязнена, в листьях и прочем мусоре, делающем монумент памяти похожим на мусорку. Отсутствие уборки кладбища, на…
В преддверии Дня Победы необходимо запретить продажу медалей и орденов участников Великой Отечественной войны, считает член Комитета Госдумы по строительству и ЖКХ, депутат фракции «Единая Россия» Сергей Колунов. По мнению…