Врач-кардиолог Ирина Саламатина рассказала о негативных последствия для здоровья от чрезмерного употребления поваренной соли. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, избыточное потребление поваренной соли может привести к развитию гипертонии и, как следствие, к возникновению инфарктов и инсультов. Именно поэтому следует либо сократить количество ее потребления, либо и вовсе отказаться.
ВОЗ рекомендует взрослым употреблять не более 2000 мг натрия в день, что эквивалентно примерно 5 граммам соли или менее одной чайной ложки. Отказ от добавления соли в пищу не представляет опасности для организма, так как он и так получает достаточное количество соли из готовых продуктов. Практически все продукты содержат соль, включая хлеб, кефир, творог, не говоря уже о сыре, колбасе, консервах, подчеркивает медик.
Ранее гепатолог Вялов рассказал, кого вода с лимоном может довести до рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Концерты Канье Уэста в Санкт-Петербурге не отменяются, уверяют представители Say Agency. Афиша его выступлений в России исчезла с официального сайта артиста из-за того, что он тяжело воспринимает волну негативной критики.…
Депутат Европарламента Фабьен Келлер в интервью агентству «Укринформ» заявила, что Франция демонстрирует «слабость» в вопросе изъятия замороженных российских активов в пользу Украины. По её словам, она на 200% поддерживает необходимость…
Вы уверены, что каждая запись в вашей трудовой книжке автоматически конвертируется в пенсионные баллы? В 2026 году тысячи россиян столкнутся с отказами в зачете периодов, которые они считали трудовыми. Причина…
Сейчас среди молодежи наблюдается настоящий тренд на поступление в аграрные ВУЗы — число заявлений выросло на 31% за год и превысило 740 тысяч. В итоге зачислили 27,6 тысячи человек, из…
Актриса Чулпан Хаматова дала интервью Станиславу Кучеру, который внесен Минюстом РФ в реестр иностранных агентов. В ходе разговора она отреагировала на распространявшиеся слухи о наличии у нее «мощной крыши в…
Председатель ЦИК Элла Памфилова сообщила, что в ЛНР беспилотник кружит в 150 метрах от здания, где находится избирательная комиссия, и люди не могут покинуть помещение. Об этом она заявила на…