Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал, каким людям не рекомендуется спать на спине. Его слова приводит испанское издание El Confidencial.
По словам специалиста, прежде всего от сна на спине стоит отказаться людям с диагностированным синдромом обструктивного апноэ сна. Положение на боку может помочь сократить число эпизодов нарушения дыхания во время ночного отдыха. При этом Рохас подчеркнул, что смена позы не заменяет полноценного лечения заболевания.
Людям, страдающим гастроэзофагеальным рефлюксом, кардиолог рекомендует спать на левом боку. По его словам, такое положение может уменьшить выраженность неприятных ощущений со стороны желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, левый бок специалист советует выбирать во время беременности, особенно по мере увеличения живота. Вместе с тем Рохас отметил, что при наличии у будущей матери проблем с шеей или позвоночником не следует строго придерживаться этой рекомендации. В таком случае важнее подобрать положение, в котором женщине будет комфортно спать.
Ранее кардиолог Кристина Вульф предупредила, что энергетические напитки закрепились в повседневности как средство для экстренного подъема тонуса. Однако за краткосрочным эффектом бодрости стоит интенсивное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Подробности об этом читайте в публикации Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Москве 11 сентября состоялся запуск линии психологической помощи "Школа доверия", и в этот же день министр просвещения РФ Сергей Кравцов лично принял участие в работе сервиса, ответив на одно…
В земле Мекленбург-Передняя Померания (Германия) в ближайшее воскресенье состоятся выборы в региональный парламент. Согласно социологическим исследованиям, лидером предвыборной гонки является партия «Альтернатива для Германии», победившая в прошлое воскресенье на выборах…
В Калининградской области произошел инцидент с детонацией боеприпаса времен Великой Отечественной войны, в результате которого пострадали два человека. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает ТАСС. Согласно информации, предоставленной оперативными…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко сообщил о решении провести проверку боевой готовности национальных вооруженных сил. Соответствующее заявление глава республики сделал в ходе публичного выступления, его слова приводит агентство «БелТА». По словам…
Депутат Госдумы, заместитель председателя комитета по бюджету и налогам Каплан Панеш выступил с инициативой о введении федеральной компенсации расходов на стоматологическое лечение и протезирование для неработающих пенсионеров. По его словам,…
Председатель Верховной Рады Руслан Стефанчук в ходе саммита глав парламентов стран «Большой семерки» (G7) подчеркнул, что Украина восстановит контроль над своими международно признанными границами. Соответствующее заявление приводит агентство «Укринформ». По…