Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал, каким людям не рекомендуется спать на спине. Его слова приводит испанское издание El Confidencial.
По словам специалиста, прежде всего от сна на спине стоит отказаться людям с диагностированным синдромом обструктивного апноэ сна. Положение на боку может помочь сократить число эпизодов нарушения дыхания во время ночного отдыха. При этом Рохас подчеркнул, что смена позы не заменяет полноценного лечения заболевания.
Людям, страдающим гастроэзофагеальным рефлюксом, кардиолог рекомендует спать на левом боку. По его словам, такое положение может уменьшить выраженность неприятных ощущений со стороны желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, левый бок специалист советует выбирать во время беременности, особенно по мере увеличения живота. Вместе с тем Рохас отметил, что при наличии у будущей матери проблем с шеей или позвоночником не следует строго придерживаться этой рекомендации. В таком случае важнее подобрать положение, в котором женщине будет комфортно спать.
Ранее кардиолог Кристина Вульф предупредила, что энергетические напитки закрепились в повседневности как средство для экстренного подъема тонуса. Однако за краткосрочным эффектом бодрости стоит интенсивное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Подробности об этом читайте в публикации Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Художественный руководитель Московского джазового оркестра, саксофонист Игорь Бутман высказался о том, как деятели искусства противостоят попыткам отмены русской культуры на Западе. Его цитирует РИА Новости. По мнению музыканта, у артистов…
Покупка жилья в России нередко воспринимается как обретение полного контроля над собственной площадью. Однако законодательные нормы формируют серьезные ограничения, способные обернуть приобретенную квартиру против ее владельца. Сама по себе постоянная…
В коммерческой медицине, финансах, продажах, консалтинге и информационных технологиях специалисты могут рассчитывать на заработок от 500 тысяч до 1 миллиона рублей. Об этом ТАСС сообщил профессор Финансового университета при правительстве…
Бывшая пресс-секретарь главы киевского режима Юлия Мендель написала в социальной сети X (ранее Twitter)*, что из-за негативного отношения к киевскому диктатору граждане Украине во всём мире испытывают трудности. По её…
Американские Сухопутные войска проводят тренировки по организации мест временного погребения военнослужащих, погибших в ходе масштабных боевых действий. Информацию об этом распространил портал Defense News, опираясь на официальный пресс-релиз военного ведомства.…
Кредитные организации проявляют повышенный интерес к ряду операций, совершаемых гражданами России. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил Александр Хаминский, юрист Центра правопорядка в Москве и области. По его…