Общество

Кардиолог рассказала, как снизить холестерин без лекарств

4 августа 2020, 13:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Ольга Молчанова рассказала о продуктах, которые влияют на уровень холестерина в крови.

Специалист заявила, что мнение о том, что сердце, мозги и почки могут заменить жирное мясо – ошибочно. В них также содержится большое количество холестерина, потребление которого необходимо ограничивать.

Овсянка и овсяные отруби, цитрусовые, яблоки и чеснок могут понизить уровень холестерина в крови.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, какие напитки влияют на появление жира на животе. Соки, квас и газированные напитки не так безобидны, как кажутся. Они оказывают  нагрузку на поджелудочную железу из-за большого содержания сахара.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей.Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

В Санкт-Петербурге пройдет международный театральный фестиваль для молодежи

С 22 по 30 мая в Санкт-Петербурге пройдет юбилейный XXV Международный театральный фестиваль «Молодежь. Театр. Фест». В программу войдут 27 ярких спектаклей для молодежи, которые представят театральные коллективы со всей…

% дней назад

Президент Чехии: РФ действует против интересов Европы, этому надо противостоять

Европа должна оказывать сопротивление Российской Федерации в тех случаях, когда Москва действует вразрез интересам Запада. Об этом в интервью изданию Die Presse заявил Петр Павел, президент Чехии. «Если Россия ведет…

% дней назад

Президент Чехии: Решение о членстве Украины в НАТО не будет принято на саммите

Участники саммита Североатлантического альянса (НАТО) в Вашингтоне не примут решения о членстве Украины в военном блоке. Об этом в интервью изданию Die Presse заявил Петр Павел, президент Чехии. По его…

% дней назад

BI: Число прибывающих на Украину наемников упало на две трети с 2022 года

Количество иностранных наемников, которые принимают участие в боевых действиях на Украине на стороне Киева, упало на две трети по сравнению с мартом 2022 года. Об этом заявил Карл Ларсон -…

% дней назад

Полиция Израиля применила водометы для разгона митинга в Тель-Авиве

Полиция Израиля применила водометы и конные отряды для разгона антиправительственного митинга в Тель-Авиве, передают РИА Новости. Напомним, что ранее сегодня в столице государства прошли митинги с требованием заключить соглашение с…

% дней назад

Коперник: Апрель стал одиннадцатым месяцем рекордной жары на Земле

Рекордная жара на Земле длится уже одиннадцатый месяц подряд, сообщает европейская служба по изменению климата «Коперник». Как сообщают эксперты, апрель стал самым теплым за год: в прошлом месяце температура во…

% дней назад