Общество

Кардиолог рассказала, как снизить холестерин без лекарств

4 августа 2020, 13:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Ольга Молчанова рассказала о продуктах, которые влияют на уровень холестерина в крови.

Специалист заявила, что мнение о том, что сердце, мозги и почки могут заменить жирное мясо – ошибочно. В них также содержится большое количество холестерина, потребление которого необходимо ограничивать.

Овсянка и овсяные отруби, цитрусовые, яблоки и чеснок могут понизить уровень холестерина в крови.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, какие напитки влияют на появление жира на животе. Соки, квас и газированные напитки не так безобидны, как кажутся. Они оказывают  нагрузку на поджелудочную железу из-за большого содержания сахара.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Сын звезды «Счастливы вместе» Виктора Логинова заявил, что пострадал из-за него

Сын известного актера Виктора Логинова, Александр, поделился, как ему не хватало внимания отца и как его травили в школе из-за известности папы. Молодой человек, участвующий в шоу «Выживалити. Наследники» на…

% дней назад

В Индии задержали пять человек после изнасилования трёхлетней девочки в школе

В штате Раджастхан полиция задержала пять человек по делу об изнасиловании трёхлетней девочки, которое произошло в частной школе. Подробности случившегося 30 июля сообщило издание The Times of India. Инцидент расследуется…

% дней назад

ЦБ: ликвидность не влияет на стабильность банков

В пятницу вечером пресс-служба Центрального Банка Российской Федерации выпустила разъяснение относительно текущей ситуации с ликвидностью в банковском секторе. Регулятор подчеркнул, что колебания этого показателя, будь то дефицит или профицит, не…

% дней назад

Школьные товары предложили включить в список социально значимых

Канцелярские товары, школьную и спортивную форму предложили включить в список социально значимых товаров, чтобы предотвратить резкий рост цен перед началом учебного года. С такой инициативой выступил замсекретаря Общественной палаты РФ…

% дней назад

Наличие недвижимости не освобождает иностранцев от миграционных правил

Наличие недвижимости в России и отсутствие прошлых нарушений не освобождают иностранцев от соблюдения миграционных правил. Об этом заявил Второй кассационный суд, рассмотрев дело гражданки Узбекистана, работавшей в московской школе без…

% дней назад

Medical Xpress: ограничение сахара в детстве может защитить мозг от деменции

Ограничение потребления сахара в течение первой тысячи дней после зачатия способно заметно повлиять на здоровье мозга в зрелом возрасте. Как сообщил 29 июля журнал Medical Xpress, специалисты пришли к выводу,…

% дней назад