Кардиолог рассказал об основных симптомах панической атаки

Терапевт, кардиолог, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца Ярослав Ашихмин рассказал подробнее об основных симптомах панических атак. Он поделился своими знаниями в беседе с «Мослентой».

По словам, специалиста, на фоне текущих событий в мире многие люди испытывают серьезный стресс, который может сопровождаться психосоматическими расстройствами — например, паническими атаками.

Врач объяснил, как это происходит: «К сожалению, горе, различные проблемы не всегда осознаются человеком, корой его головного мозга, однако оказывают сильное влияние на подсознание. Можно сравнить нашу психику со скороваркой, которая находится на огне: мы не можем предугадать чувства, но в любой момент может „вскипеть“».

Эксперт заявил, что панические атаки — это то, как проявляются наши законсервированные эмоции. Он отметил, что отличить паническую атаку от приступа стенокардии, если в симптоматике одинаково есть сильное сердцебиение и боль в груди, достаточно сложно.

Ашихмин подчеркнул, что важно сразу обратиться к врачу. «Доктор знает, какие вопросы задать, чтобы оценить уровень риска для здоровья. Чем выше у пациента холестерин и давление, тем выше риск, что это не простая паническая атака, а приступ стенокардии и угроза инфаркта миокарда», — отметил эксперт. Также он добавил, что в диагностике поможет ЭКГ.

«Очень важно после обследования минимизировать походы к различным врачам, кроме психотерапевта и психиатра. Снизить уровень стресса помогут когнитивно-поведенческая психотерапия и прием лекарственных препаратов. При серьезных панических атаках могут потребоваться антидепрессанты», сообщил Ашихмин.

Как передавала ранее Общественная служба новостей, психолог и эксперт в области расстройств пищевого поведения Кэролин Росс рассказала изданию Psychology Today, как избавиться от привычки заедать одиночество и стресс. Она объяснила, что на самом деле переедание не помогает справляться с негативными чувствами.