Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
В жаркую погоду кровь человека способна становиться более вязкой, что увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Об этом изданию «Лента.ру» сообщила врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Поскакалова. По ее словам, само по себе лето не приводит напрямую к сгущению крови.
Однако при недостаточном поступлении жидкости и обильном потоотделении объем плазмы снижается. В результате концентрация эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов возрастает. Кардиолог предупредила: в таком состоянии в сосудах могут образовываться тромбы. Они способны вызывать тяжелые осложнения, включая инсульт.
Особенно внимательно к своему самочувствию, по рекомендации доктора, следует относиться пожилым людям, а также пациентам с ишемической болезнью сердца, гипертонией и сахарным диабетом. Для профилактики обезвоживания Поскакалова посоветовала поддерживать водный баланс, отдавая предпочтение чистой питьевой воде. В жару она рекомендовала выпивать не менее полутора литров в сутки.
Первыми признаками обезвоживания специалист назвала жажду, сухость во рту, редкое мочеиспускание, потемнение мочи, слабость, головокружение, а также мышечные судороги. Помимо соблюдения питьевого режима, кардиолог посоветовала употреблять больше овощей и фруктов с высоким содержанием воды. Кроме того, она отметила необходимость по возможности избегать длительного нахождения на солнце. Интенсивные физические нагрузки в самые жаркие часы дня также стоит ограничить.
Ранее кандидат медицинских наук Валерий Литвинов, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета, предупредил, что жаркая погода увеличивает риск инсульта у людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что специальная военная операция продолжится до полного выполнения задач, поставленных Москвой. Причиной названо отсутствие у киевского режима намерений заниматься мирным урегулированием конфликта. Заявление прозвучало…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков охарактеризовал взятие под контроль населенного пункта Константиновка как важнейшее достижение в тактическом и стратегическом измерениях. Выступая перед журналистами, он подчеркнул, что этот шаг стал логичным…
Конституционный суд Республики Казахстан опубликовал постановление, в котором разъяснил отдельные нормы основного закона. Документ был посвящён толкованию положений новой конституции, принятой ранее в стране. Судьи рассмотрели запрос и вынесли вердикт,…
Алла Пугачёва, согласно информации Telegram-канала Mash, окончательно прекратила концертную деятельность. Причиной названо состояние здоровья артистки, которая столкнулась с серьёзными проблемами сердечно-сосудистой системы. Решение было принято после курса лечения в одной…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что постоянные обращения Киева к западным странам за новыми вооружениями не способны повлиять на ход специальной военной операции. В ходе брифинга Песков подчеркнул, что…
Певица Татьяна Буланова призналась, что готовится стать бабушкой. Об этом звезда рассказала в беседе с Общественной службой новостей. Как заявила знаменитость, ее старший сын Александр совсем скоро женится на своей…