Специалисты Федерального научно-клинического центра ФМБА России дали советы, которые позволят дольше сохранить сердце здоровым. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Врач-кардиолог Татьяна Пелагеина отметила, что важно следить за состоянием сердца и сосудов. Также не стоит есть фаст-фуд, потому что жиры скапливаются в организме, создают риск развития ишемической болезни сердца, появления холестериновых бляшек.
По ее словам, важным фактором является для здоровья сердца и физическая активность. Каждому можно подобрать необходимый комплекс упражнений при любом состоянии здоровья.
Сердце требует постоянных нагрузок, уточнила она. Помогут утренняя зарядка с постепенным повышением нагрузки, прогулки на свежем воздух, плавание, скандинавская ходьба или пилатес.
Ранее кардиолог Соколов назвал пять признаков, которые говорят о проблемах с сердцем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Харькове на востоке Украины после взрыва начался сильный пожар на объекте инфраструктуры. Об этом сообщает украинское издание «Страна.ua». В публикации приводятся кадры, на которых видны огонь и густой дым,…
Подполковник американской армии в отставке Дэниел Дэвис сделал жесткое напутствие Украине. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, киевский режим рассчитывал на американские ракеты, но он их не получит. Да…
Умерла психолог и писательница Эдит Эгер, автор бестселлера «Выбор». Ей было 98 лет. О смерти Эгер сообщила ее семья. Эдит Эгер родилась 29 сентября 1927 года в Венгрии. В 16…
На Константиновском направлении в Донецкой Народной Республике (ДНР) украинские военные начали применять самодельные взрывные устройства, замаскированные под электронные сигареты. Об этом 29 апреля РИА Новости рассказал военнослужащий Южной группировки войск…
Силовики Абхазии задержали и передали российской стороне троих граждан, подозреваемых в причастности к терроризму. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным агентства, речь о троих россиянах.…
Посол США на Украине Джули Дэвис планирует покинуть свой пост из-за разногласий с президентом США Дональдом Трампом. Об этом сообщает The Financial Times. По данным издания, дипломат не согласна с…