Врачи напоминают о вреде сахара, который дает энергию, но также может причинить и вред здоровью. Об этом информирует «Российская газета».
Кардиолог Ольга Бокерия подчеркивает, что опасность заключается в переработанном сахаре, который в чрезмерном употреблении может привести к серьезным заболеваниям, включая повреждение сосудов, онкологию, диабет и ожирение.
Особенно стоит избегать рафинированного сахара, содержащегося в выпечке, кондитерских изделиях и часто добавляющимся в чай или кофе. Также следует быть осторожными со «скрытыми» сахарами в магазинных продуктах, таких как соусы, йогурты и соки.
Ольга Бокерия предупреждает о возможных проблемах с желудком при употреблении большого количества фруктозы, содержащейся во фруктах. Важно помнить о мере и индивидуальных реакциях организма на различные продукты.
Врач также напомнила, что не следует забывать, что не все «здоровые» продукты подходят каждому. Поэтому важно быть внимательным к своему телу и выбирать питание осознанно.
Ранее стало известно, что врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Ольга Евлашева делится советами того, как приготовить блины не только вкусными, но и полезными для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Правоохранительные органы задержали президента Федерации бокса Ульяновской области, известного местного предпринимателя Игоря Орлова. Подробностями поделился Telegram-канал «Ulnovosti.ru». По данным источника, оперативные мероприятия проводили сотрудники отдела по борьбе с организованной преступностью…
В Кемеровской области произошло столкновение электропоезда с легковым автомобилем. Об этом сообщает телеканал «360» со ссылкой на пресс-службу Западно-Сибирской транспортной прокуратуры. Происшествие произошло в четверг, 14 мая, на регулируемом железнодорожном…
По итогам 2025 года объёмы вывоза из России продуктов, соответствующих исламским нормам, в денежном выражении достигли 388 миллионов долларов. Как сообщил глава федерального центра «Агроэкспорт» Илья Ильюшин, за последние пять…
Президент США Дональд Трамп назвал американо-китайские отношения исторически значимыми. Свое заявление он сделал в ходе государственного визита в Китай. «Два с половиной столетия спустя эта связь переросла в одни из…
Национальный перевозчик «Аэрофлот» объявил о возвращении на маршрут Москва — Дубай. Как сообщили в компании, регулярное авиасообщение возобновится с 1 июня 2026 года, старт продаж уже дан. На начальном этапе,…
Министр финансов США Скотт Бессент в интервью CNBC заявил о том, что США и Китай планируют создать торговый совет. Об этом в четверг, 14 мая, сообщает ТАСС. Суть заключается в…