Общество

Кардиолог Ольга Бокерия назвала сахар разрушающим стенки сосудов продуктом

10 марта 2024, 07:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Врачи напоминают о вреде сахара, который дает энергию, но также может причинить и вред здоровью. Об этом информирует «Российская газета».

Кардиолог Ольга Бокерия подчеркивает, что опасность заключается в переработанном сахаре, который в чрезмерном употреблении может привести к серьезным заболеваниям, включая повреждение сосудов, онкологию, диабет и ожирение.

Особенно стоит избегать рафинированного сахара, содержащегося в выпечке, кондитерских изделиях и часто добавляющимся в чай или кофе. Также следует быть осторожными со «скрытыми» сахарами в магазинных продуктах, таких как соусы, йогурты и соки.

Ольга Бокерия предупреждает о возможных проблемах с желудком при употреблении большого количества фруктозы, содержащейся во фруктах. Важно помнить о мере и индивидуальных реакциях организма на различные продукты.

Врач также напомнила, что не следует забывать, что не все «здоровые» продукты подходят каждому. Поэтому важно быть внимательным к своему телу и выбирать питание осознанно.

Ранее стало известно, что врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Ольга Евлашева делится советами того, как приготовить блины не только вкусными, но и полезными для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Глава Федерации бокса Ульяновской области Орлов задержан

Правоохранительные органы задержали президента Федерации бокса Ульяновской области, известного местного предпринимателя Игоря Орлова. Подробностями поделился Telegram-канал «Ulnovosti.ru». По данным источника, оперативные мероприятия проводили сотрудники отдела по борьбе с организованной преступностью…

% дней назад

В Кемеровской области поезд столкнулся с легковым автомобилем

В Кемеровской области произошло столкновение электропоезда с легковым автомобилем. Об этом сообщает телеканал «360» со ссылкой на пресс-службу Западно-Сибирской транспортной прокуратуры. Происшествие произошло в четверг, 14 мая, на регулируемом железнодорожном…

% дней назад

Ильюшин: российский халяль-экспорт вырос за пять лет на 86%

По итогам 2025 года объёмы вывоза из России продуктов, соответствующих исламским нормам, в денежном выражении достигли 388 миллионов долларов. Как сообщил глава федерального центра «Агроэкспорт» Илья Ильюшин, за последние пять…

% дней назад

Трамп назвал отношения США и Китая исторически значимыми

Президент США Дональд Трамп назвал американо-китайские отношения исторически значимыми. Свое заявление он сделал в ходе государственного визита в Китай. «Два с половиной столетия спустя эта связь переросла в одни из…

% дней назад

«Аэрофлот» возобновляет рейсы из Москвы в Дубай с 1 июня 2026 года

Национальный перевозчик «Аэрофлот» объявил о возвращении на маршрут Москва — Дубай. Как сообщили в компании, регулярное авиасообщение возобновится с 1 июня 2026 года, старт продаж уже дан. На начальном этапе,…

% дней назад

Бессент анонсировал создание торгового совета США с Китаем

Министр финансов США Скотт Бессент в интервью CNBC заявил о том, что США и Китай планируют создать торговый совет. Об этом в четверг, 14 мая, сообщает ТАСС. Суть заключается в…

% дней назад