Общество

Кардиолог Охлябинина объяснила, как защитить сердце и сосуды в летнюю жару

2 июня 2025, 13:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России Анна Охлябинина рассказала о жаре, которая придет в Москву к выходным, а также о ее негативном влиянии на сердечно-сосудистую систему. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Согласно прогнозам Гидрометцентра, к выходным температура в Москве и Подмосковье снова поднимется до +30 градусов.

По словам специалиста, в жаркие дни значительно увеличивается число обращений пациентов с гипертоническими кризами и нарушениями сердечного ритма, что связано с повышенным потоотделением и изменениями в составе крови.

Врач пояснила, что при потере жидкости нарушается баланс элементов плазмы относительно эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Это приводит к увеличению вязкости крови и повышенному риску тромбообразования.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в жаркое время суток рекомендуется воздерживаться от выхода на улицу с 11 до 17 часов, когда температура воздуха наиболее высокая. Важно регулярно пить небольшими порциями прохладную негазированную воду, отдавая предпочтение напиткам без газа, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Не реже одного раза в сутки необходимо контролировать артериальное давление.

Ранее диетолог Соломатина рассказала о пользе зеленого лука. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Матвиенко призвала молодых россиян не быть «пофигистами»

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко провела встречу с участниками патриотического проекта «Поезд Памяти». В ходе беседы один из школьников поинтересовался у политика, какие качества необходимы для достижения успеха в жизни.…

% дней назад

С детского центра в Калининграде потребовали 440 тыс. из-за сальмонеллеза

Прокуратура Калининградской области направила в суд исковые заявления о взыскании компенсации морального вреда с владельцев частного детского центра «Сказка Ленд». Об этом в среду, 1 июля, сообщает РИА Новости. Общая…

% дней назад

В Турции упал украинский дрон с пятью килограммами взрывчатки

В стране НАТО рухнул украинский беспилотник, перевозивший взрывчатку на своём борту. Об этом сообщило агентство IHA. Инцидент произошёл в Турции. Беспилотник оказался в небе над провинцией Трабзон. В районе Вакфыкебир…

% дней назад

Навроцкий обвинил Киев в эскалации из-за законопроекта об украинском пантеоне

Внесение в Верховную раду законопроекта о создании «украинского национального пантеона» спровоцировало резкую реакцию Варшавы. В канцелярии президента Польши Кароля Навроцкого назвали эту инициативу очередным шагом, обостряющим двусторонние отношения. Об этом…

% дней назад

Глава ВТБ Костин призвал не забывать о приоритетах, строя суверенитет

Председатель правления ВТБ Андрей Костин выступил на Финансовом конгрессе, организованном Банком России, где затронул тему государственного суверенитета и предложил пересмотреть подходы к его достижению. Трансляция его речи велась на сайте…

% дней назад

ФРГ выдвинула обвинения украинцу по делу о «Северных потоках»

Как удалось выяснить ARD у собственных источников в правоохранительных органах, генеральная прокуратура ФРГ предъявила первые в истории этого расследования обвинения. Фигурантом дела о диверсии на «Северных потоках» стал гражданин Украины.…

% дней назад