Общество

Кардиолог Охлябинина объяснила, как защитить сердце и сосуды в летнюю жару

2 июня 2025, 13:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России Анна Охлябинина рассказала о жаре, которая придет в Москву к выходным, а также о ее негативном влиянии на сердечно-сосудистую систему. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Согласно прогнозам Гидрометцентра, к выходным температура в Москве и Подмосковье снова поднимется до +30 градусов.

По словам специалиста, в жаркие дни значительно увеличивается число обращений пациентов с гипертоническими кризами и нарушениями сердечного ритма, что связано с повышенным потоотделением и изменениями в составе крови.

Врач пояснила, что при потере жидкости нарушается баланс элементов плазмы относительно эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Это приводит к увеличению вязкости крови и повышенному риску тромбообразования.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в жаркое время суток рекомендуется воздерживаться от выхода на улицу с 11 до 17 часов, когда температура воздуха наиболее высокая. Важно регулярно пить небольшими порциями прохладную негазированную воду, отдавая предпочтение напиткам без газа, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Не реже одного раза в сутки необходимо контролировать артериальное давление.

Ранее диетолог Соломатина рассказала о пользе зеленого лука. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Весь экипаж «Аполлона-11» видел странные кольца по пути к Луне

Пентагон 8 мая опубликовал первую часть рассекреченных материалов, посвященных неопознанным летающим объектам и аномальным явлениям. В открытый доступ были выложены 162 файла, среди которых оказался документ с описанием необычных наблюдений…

% дней назад

Потерявшего руку бойца СВО спасли ангелы-хранители – два деда-фронтовика

Юрий Наумкин, имеющий за плечами три года службы на Черноморском флоте, 25 лет водолазного стажа и опыт работы шкипером, в сентябре 2023 года убыл на фронт в качестве оператора БПЛА.…

% дней назад

Брат Эпштейна: предсмертная записка финансиста могла быть написана не им

Брат скандального финансиста Джеффри Эпштейна Марк Эпштейн заявил, что не верит в версию о самоубийстве своего брата и сомневается в том, что предсмертная записка была написана им. Ранее газета The…

% дней назад

Водолацкий: Путин не мог не обратиться к грузинам и молдаванам перед Днем Победы

Президент России Владимир Путин не мог не обратиться с поздравлением к народам стран, жители которых вместе сражались в годы Великой Отечественной войны. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал первый…

% дней назад

Дмитриев: Обама паникует и выходит из тени в надежде на защиту

Генеральный директор РФПИ Кирилл Дмитриев напомнил о том, что именно экс-лидер США Барак Обама выдумал конспирологическую теорию о том, что Москва якобы оказывала влияние на позапрошлую американскую президентскую гонку. Это было подтверждено местной…

% дней назад

Макгрегор заявил о «благоприятной ситуации» для России на украинском фронте

Бывший советник главы Министерство обороны США Дуглас Макгрегор заявил, что текущая ситуация создает благоприятные условия для быстрого продвижения России на украинском фронте. В эфире YouTube-канала Макгрегор выразил мнение, что США…

% дней назад