Общество

Кардиолог Охлябинина объяснила, как защитить сердце и сосуды в летнюю жару

2 июня 2025, 13:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России Анна Охлябинина рассказала о жаре, которая придет в Москву к выходным, а также о ее негативном влиянии на сердечно-сосудистую систему. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Согласно прогнозам Гидрометцентра, к выходным температура в Москве и Подмосковье снова поднимется до +30 градусов.

По словам специалиста, в жаркие дни значительно увеличивается число обращений пациентов с гипертоническими кризами и нарушениями сердечного ритма, что связано с повышенным потоотделением и изменениями в составе крови.

Врач пояснила, что при потере жидкости нарушается баланс элементов плазмы относительно эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Это приводит к увеличению вязкости крови и повышенному риску тромбообразования.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в жаркое время суток рекомендуется воздерживаться от выхода на улицу с 11 до 17 часов, когда температура воздуха наиболее высокая. Важно регулярно пить небольшими порциями прохладную негазированную воду, отдавая предпочтение напиткам без газа, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Не реже одного раза в сутки необходимо контролировать артериальное давление.

Ранее диетолог Соломатина рассказала о пользе зеленого лука. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Армения начала восстанавливать ж/д к границам с Турцией и Азербайджаном

Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил о том, что страна приступила к самостоятельному восстановлению участков железных дорог, ведущих к границам с Турцией и Азербайджаном. Об этом в четверг, 2 июля, сообщает…

% дней назад

Зеленский пожаловался, что Киев не получил 200 обещанных ракет для систем ПВО

Глава киевского режима Владимир Зеленский упрекнул Запад из-за невыполненных поставок ракет для систем ПВО и подчеркнул, что Киеву приходится выбивать вооружения. Зеленский заявил, что Украина не получила ни одной из…

% дней назад

Пропавшая в Тюмени три дня назад девочка найдена

В Тюмени завершились поиски несовершеннолетней девочки, пропавшей трое суток назад. 2 июля в пресс-службе регионального УМВД сообщили ТАСС, что ребенок найден живым. Обстоятельства исчезновения остаются предметом разбирательства. Сотрудники правоохранительных органов…

% дней назад

Роспотребнадзор выявил санитарные нарушения в нижегородском кафе

В Нижнем Новгороде специалисты регионального управления Роспотребнадзора завершили проверку заведения общепита, расположенного в центральной части города. Итогом инспекции стало обнаружение множественных фактов несоблюдения санитарных норм и правил. Информация об этом…

% дней назад

В Китае заявили о провале ВСУ после предложения Зеленского Путину

Официальный военный портал Китая China Military оценил предложение Владимира Зеленского ограничить боевые действия четырьмя регионами. В публикации говорится, что такая инициатива может свидетельствовать о проблемах Вооруженных сил Украины на поле…

% дней назад

Автоэксперт Славнов развеял миф о вреде кондиционера для двигателя

В разгар летнего сезона многие автомобилисты оказываются перед дилеммой: включать кондиционер или поберечь двигатель. Слухи о том, что работающая климатическая система медленно разрушает мотор, кочуют среди водителей уже долгие годы.…

% дней назад