Общество

Кардиолог Охлябинина объяснила, как защитить сердце и сосуды в летнюю жару

2 июня 2025, 13:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России Анна Охлябинина рассказала о жаре, которая придет в Москву к выходным, а также о ее негативном влиянии на сердечно-сосудистую систему. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Согласно прогнозам Гидрометцентра, к выходным температура в Москве и Подмосковье снова поднимется до +30 градусов.

По словам специалиста, в жаркие дни значительно увеличивается число обращений пациентов с гипертоническими кризами и нарушениями сердечного ритма, что связано с повышенным потоотделением и изменениями в составе крови.

Врач пояснила, что при потере жидкости нарушается баланс элементов плазмы относительно эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Это приводит к увеличению вязкости крови и повышенному риску тромбообразования.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в жаркое время суток рекомендуется воздерживаться от выхода на улицу с 11 до 17 часов, когда температура воздуха наиболее высокая. Важно регулярно пить небольшими порциями прохладную негазированную воду, отдавая предпочтение напиткам без газа, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Не реже одного раза в сутки необходимо контролировать артериальное давление.

Ранее диетолог Соломатина рассказала о пользе зеленого лука. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Politico: Презрение Трампа к Европе неизменно

Европейскому союзу (ЕС) следует отказаться от своих «иллюзий» относительно Соединенных Штатов и противостоять американскому президенту Дональду Трампу, который проявляет презрение к Европе. Об этом пишет издание Politico. «Обещания и заявления…

% дней назад

Меркурис: в анонсированное Сырским наступление ВСУ никто не верит

Военный эксперт из Соединённого Королевства Александр Меркурис проинформировал о том, что хотя Вашингтон постепенно начинает заниматься решением других проблем, бушующее на территории Украины противостояние остаётся крайне важным. На своих странцах в социальных сетях он отметил, что…

% дней назад

DM: дочь отправилась в тюрьму за месть любовнице отца

Жительница Великобритании Элеонора Браун получила тюремный срок за тщательно спланированную месть. Об этом сообщает Daily Mail. История началась, когда отец Элеоноры, Джефф Браун, изменил ее матери Саре Браун. Спустя двенадцать…

% дней назад

Президент Финляндии Стубб: Основное напряжение в вопросе по Гренландии снято

Глава финского государства Александр Стубб сообщил, что удалось избежать крайне негативного сценария в контексте ситуации вокруг Гренландии. Об этом президент Стубб рассказал в беседе с журналистом газеты Wall Street Journal.…

% дней назад

Врач Агапкин: Игнорирование головной боли приводит к инсульту

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил, что нельзя терпеть головную боль. Если постоянно не обращать внимание на этот симптом, то история может…

% дней назад

AD: если Зеленский не заключит мир до весны, то США полностью оставят Украину

На протяжении долгого времени Владимир зеленский продолжал упорствовать и отказывался от предложений Вашингтона возобновить переговорный процесс ради того, чтобы мирно завершить бушующее на украинской территории противостояние. Об этом, ссылаясь на политологов из Италии,…

% дней назад