Кардиолог Ник Уэст заявил, что есть несколько утренних привычек, которые негативно влияют на организм. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По его словам, среди них злоупотребление сладким после пробуждения и ненормированный сон. Сладкий напиток также может навредить сердечно-сосудистой системе.
Потребление большого количества сахара может вызвать ишемическую болезнь сердца. Например, стенокардию и сердечный приступ, предупредил доктор Уэст.
К заменителям сахара также нужно относиться внимательнее. Важно свести общее потребление сахара к минимуму. Врач объяснил, что это значит забыть о выпечке, хлопьях и любых других сладких продуктах.
Для здоровья сердечно-сосудистой системы важно правильное количество сна. Уэст объяснил, что не нужно отказывать себе в достаточном количестве часов сна каждую ночь или ложиться спать слишком поздно.
Ранее доктор Евдокименко посоветовал россиянам пить уголь для восстановления после ковида. Он объяснил, что, если период болезни и лечения рассматривать в качестве интоксикации организма, то для восстановления требуются препараты из категории энтеросорбентов.
К ним, например, относится активированный уголь. Его следует принимать три дня, по одному разу в день из расчета 1 таблетка на 10 кг массы человека.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Выборгский районный суд Санкт-Петербурга принял к производству иск горожанина, которого официально признали умершим по ошибке — вместо него скончался его брат. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает РИА Новости.…
Выступая на предвыборном митинге в Айове, президент США Дональд Трамп сделал громкое заявление о том, что американская армия могла бы одержать победу во Вьетнамской войне в течение семи дней. Об…
Вглядываясь в глаза человека, у которого в его неполных 30 лет за плечами боевой путь размером с целую жизнь: три ранения и два ордена «Мужества». Подумалось о том, что на…
Президент России Владимир Путин подписал указ, которым утверждены правила ввоза и вывоза военной продукции в рамках сотрудничества с Белоруссией. Документ опубликован официально и вступает в силу со дня его подписания,…
Глава Минздрава Михаил Мурашко, выступая на пленарной сессии конгресса «Национальное здравоохранение», заявил о том, что свыше 21 миллиона граждан России применяют национальный мессенджер «Макс» для записи на прием к врачу.…
По информации Daily Mail, британский монарх Карл III оказался под проливным дождем в ходе поездки в Антигуа и Барбуду, о чем сообщила газета Daily Mail. Об этом в понедельник, 2…