Кардиолог Ник Уэст заявил, что есть несколько утренних привычек, которые негативно влияют на организм. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По его словам, среди них злоупотребление сладким после пробуждения и ненормированный сон. Сладкий напиток также может навредить сердечно-сосудистой системе.
Потребление большого количества сахара может вызвать ишемическую болезнь сердца. Например, стенокардию и сердечный приступ, предупредил доктор Уэст.
К заменителям сахара также нужно относиться внимательнее. Важно свести общее потребление сахара к минимуму. Врач объяснил, что это значит забыть о выпечке, хлопьях и любых других сладких продуктах.
Для здоровья сердечно-сосудистой системы важно правильное количество сна. Уэст объяснил, что не нужно отказывать себе в достаточном количестве часов сна каждую ночь или ложиться спать слишком поздно.
Ранее доктор Евдокименко посоветовал россиянам пить уголь для восстановления после ковида. Он объяснил, что, если период болезни и лечения рассматривать в качестве интоксикации организма, то для восстановления требуются препараты из категории энтеросорбентов.
К ним, например, относится активированный уголь. Его следует принимать три дня, по одному разу в день из расчета 1 таблетка на 10 кг массы человека.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Правительство пересмотрело планы выпуска гражданских самолетов малой дальности с 1081 до 994 бортов в рамках комплексной программы развития авиационной отрасли до 2030 года, говорится в сообщении Минпромторга. Кроме того, корректировке подверглись и сроки выпуска региональных самолетов.…
Таро Эмир Текин, известный по роли Кайи в сериале «Зимородок», поделился в интервью для журнала ELLE о том, какими качествами должна обладать идеальная для него девушка. Актер выразил предпочтение девушкам,…
Вооруженные силы России по наводке подполья атаковали место дислокации СБУ в Херсоне. Такой информацией делится РИА Новости, ссылаясь на лидера подпольной организации «Херсонское сопротивление» с позывным Град. Как утверждает собеседник СМИ, удару подвергся днепровский…
70% из оставшихся в Газе израильских заложников уже нет в живых, заявил заместитель лидера ХАМАС Халил Аль-Хайя в интервью ливанскому каналу Al Manar, передает «Голос Израиля». Напомним, что в настоящее…
Самоназванный фаворит Аллы Пугачевой певец Сергей Савин заявил, что Максим Галкин* всегда боялся ослушаться свою супругу. Савин охарактеризовал Галкина как «терпилу» за его поведение в присутствии Примадонны, передает портал aif.ru. Савин вспомнил…
Экстренные службы продолжают работать у военной академии связи в Петербурге после инцидента с взрывом. На место прибыли автомобили военной полиции и пожарные машины, территория оцеплена. Об этом сообщает РИА Новости.…