Кардиолог Ник Уэст заявил, что есть несколько утренних привычек, которые негативно влияют на организм. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По его словам, среди них злоупотребление сладким после пробуждения и ненормированный сон. Сладкий напиток также может навредить сердечно-сосудистой системе.
Потребление большого количества сахара может вызвать ишемическую болезнь сердца. Например, стенокардию и сердечный приступ, предупредил доктор Уэст.
К заменителям сахара также нужно относиться внимательнее. Важно свести общее потребление сахара к минимуму. Врач объяснил, что это значит забыть о выпечке, хлопьях и любых других сладких продуктах.
Для здоровья сердечно-сосудистой системы важно правильное количество сна. Уэст объяснил, что не нужно отказывать себе в достаточном количестве часов сна каждую ночь или ложиться спать слишком поздно.
Ранее доктор Евдокименко посоветовал россиянам пить уголь для восстановления после ковида. Он объяснил, что, если период болезни и лечения рассматривать в качестве интоксикации организма, то для восстановления требуются препараты из категории энтеросорбентов.
К ним, например, относится активированный уголь. Его следует принимать три дня, по одному разу в день из расчета 1 таблетка на 10 кг массы человека.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава государственной корпорации «Росатом» Алексей Лихачев выразил надежду, что инцидент с нарушением режима тишины со стороны Киева, произошедший в минувшую пятницу, станет последним. Об этом пишет РИА Новости. Это происшествие…
Экс-канцлер Германии Герхард Шредер встретился с президентом России Владимиром Путиным в Москве накануне возможных мирных переговоров РФ и Европы, пишет Zeit. Встреча прошла в Кремле, несмотря на сопротивление Брюсселя, который…
Дмитрий Песков, пресс-секретарь президента России, заявил, что лидеры Франции, Великобритании и Германии — Эммануэль Макрон, Кир Стармер и Фридрих Мерц — на словах стремятся к скорейшему урегулированию украинского конфликта, однако…
Глава МИД РФ Сергей Лавров прокомментировал обращение Владимира Зеленского, адресованное президенту России Владимиру Путину. По словам министра, письмо украинского лидера было разослано по всему миру, что не соответствует нормам дипломатического…
Президент Колумбии Густаво Петро спровоцировал общественный резонанс, опубликовав в соцсети X* нацистское приветствие. В ответ на статью газеты El Espectador он написал фразу «Хайль Гитлер». Материал издания был посвящён кандидатуре…
В России предложили перевести квитанции за жилищно-коммунальные услуги в электронный формат. Соответствующий законопроект поступил на рассмотрение в Госдуму, информацию об этом распространило издание REGIONS. Авторы инициативы намерены заменить бумажные платежки…