Кардиолог Ник Уэст заявил, что есть несколько утренних привычек, которые негативно влияют на организм. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По его словам, среди них злоупотребление сладким после пробуждения и ненормированный сон. Сладкий напиток также может навредить сердечно-сосудистой системе.
Потребление большого количества сахара может вызвать ишемическую болезнь сердца. Например, стенокардию и сердечный приступ, предупредил доктор Уэст.
К заменителям сахара также нужно относиться внимательнее. Важно свести общее потребление сахара к минимуму. Врач объяснил, что это значит забыть о выпечке, хлопьях и любых других сладких продуктах.
Для здоровья сердечно-сосудистой системы важно правильное количество сна. Уэст объяснил, что не нужно отказывать себе в достаточном количестве часов сна каждую ночь или ложиться спать слишком поздно.
Ранее доктор Евдокименко посоветовал россиянам пить уголь для восстановления после ковида. Он объяснил, что, если период болезни и лечения рассматривать в качестве интоксикации организма, то для восстановления требуются препараты из категории энтеросорбентов.
К ним, например, относится активированный уголь. Его следует принимать три дня, по одному разу в день из расчета 1 таблетка на 10 кг массы человека.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Пик геомагнитного шторма, наблюдаемого прошлой ночью, уже завершился. Однако, несмотря на это, остается вероятность его повторного усиления. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. «В…
Танк ВС США нового поколения M1E3 Abrams уже сравнивают с российским Т-14 «Армата». Однако обозреватель западного издания 19FortyFive Исаак Зейтц отмечает, что у перспективной новинки практически не шансов. Информацию приводит…
Дания не может защитить Гренландию. Об этом заявил президент США Дональд Трамп, его слова приводит Reuters. По словам американского лидера, датские чиновники даже не посещают остров. «Мы должны заполучить ее…
Президент США Дональд Трамп будет использовать меры экономического давления, если Франция откажется войти в созданный им «Совет мира» по Газе. Его словам передает Reuters. Ранее агентство со ссылкой на источник…
Екатерина Гордон – многогранная личность, сочетающая в себе роли известной российской телеведущей, певицы, популярного блогера и успешной владелицы юридической фирмы. Обладая дипломом психолога с отличием, полученным в МПГУ, она смогла…
Профессор Чикагского университета Джеффри Сакс высказался об отношениях Европы и России на фоне угроз США взять Гренландию под контроль. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источники. По мнению…