Общество

Кардиолог Молчанова: Шпинат, салат и капуста помогают снизить давление

23 февраля 2024, 22:36 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник НМИЦ терапии и профилактической медицины Министерства здравоохранения России, кандидат медицинских наук Ольга Молчанова рассказала, что продукты, богатые калием, помогают снизить давление и крайне полезны для пациентов с гипертонией. Эксперт объяснила, что калий помогает телу избавляться от излишков натрия, которые часто являются причиной повышенного давления. Об этом пишет KP.RU.

Данный элемент можно найти в кураге, абрикосах и бананах. Калием богаты разнообразные виды салата, шпинат, а также белокочанная капуста, которую, по словам Молчановой, врачи часто советуют людям с гипертонией.

Ранее стало известно, что пенсионерка из Канады похудела на 31 килограмм благодаря диете и дополнительному продукту – высокобелковому хлебу из сывороточного протеина.

Она увидела сюжет об актрисе, которая похудела на кето-диете, и решила изменить свои пищевые привычки. Женщина заметила, что вес начал сбрасываться после перехода на низкоуглеводные блюда. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Мерц грозит блокировать бюджет ЕС ради 70 млрд для Киева

Канцлер Германии Фридрих Мерц выдвинул жесткое условие союзникам: если Киеву не предоставят 70 миллиардов долларов, Берлин заблокирует семилетний бюджет Евросоюза. Помимо этого, глава немецкого правительства настаивает на том, чтобы решения…

% дней назад

МИД: Москва подготовила ответ на возможную конфискацию активов

Российская сторона располагает подготовленными дополнительными мерами, которые будут задействованы, если западные страны пойдут на конфискацию основной части замороженных средств. О готовности к жесткой реакции на незаконное изъятие активов в интервью…

% дней назад

МВД: россияне могут отказаться от гражданства Украины по заявлению

Россияне, имеющие украинское гражданство, могут заявить о нежелании сохранять его, обратившись в территориальное подразделение МВД России или подав документы через портал «Госуслуги». Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на материалы…

% дней назад

Сексолог Миллер объяснила, что привело главу Nvidia к изменам

Психолог и сексолог Александра Миллер назвала две возможные причины измены сооснователя Nvidia Дженсена Хуанга. По ее мнению, речь идет о проблемах, которые уже существовали в отношениях, и превращении личных связей…

% дней назад

SpaceX провалила двойной захват ступеней Starship во время испытательного полёта

Компания SpaceX не смогла осуществить двойной захват ускорителя и верхней ступени ракетной системы Starship во время 15-го испытательного полёта. Об этом стало известно из трансляции запуска. Испытания состоялись в ночь…

% дней назад

Экс-руководителей филиала РЖД осудили на 7 лет за ущерб на 383 млн рублей

Московский городской суд приговорил к семи годам колонии бывшего начальника Дирекции по строительству сетей связи РЖД Алексея Романова и его первого заместителя Сергея Егорова. Их признали виновными в злоупотреблении должностными…

% дней назад