Кардиолог Анна Мастеркова заявила о влиянии положения тела во время сна на функционирование сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает «Доктор Питер».
Согласно исследованиям, некоторые позы могут способствовать улучшению кровообращения, в то время как другие увеличивают нагрузку на сердце.
Она отметила, что сон на левом боку является наиболее благоприятным, так как это положение способствует оптимальному кровотоку и снижает давление на сердечную мышцу.
Напротив, лежание на спине может повышать риск апноэ во сне, что отрицательно влияет на уровень кислорода в крови и, соответственно, на здоровье сердца.
Мастеркова подчеркивает, что правильная поза во сне не только вопрос комфорта, но и важный элемент в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале предложили простой и эффективный способ снизить артериальное давление без применения медикаментов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Пакистане в результате обрушения угольной шахты, вызванного взрывом метана, погибли девять человек. Об этом 30 июля сообщил телеканал Geo со ссылкой на собственные источники. Трагедия разыгралась в районе Соранге.…
Бывший депутат парламента Финляндии высказался о роли своей страны в украинском конфликте. Его цитирует РИА Новости. По словам политика, воздушное пространство Финляндии используется для нанесения ударов по России. Он подчеркнул,…
Депутат Государственной думы Николай Новичков предложил запустить в России ежемесячную акцию под названием «Семейная пятница». В ее рамках рестораны, кафе, кинотеатры и театры смогут предоставлять специальные скидки супружеским парам. По…
Не менее 18 мигрантов погибли при попытке вплавь добраться из Марокко до испанского автономного города Сеута. Люди пытались пересечь морскую границу в районе Тарахаля во время массового перехода. Информацию о…
Уничтожение завода Terminal Autonomy в Киеве могло стать первым случаем за весь период специальной военной операции, когда российские военные нанесли удар по объекту, принадлежащему американской корпорации. С таким предположением выступила…
В Великобритании суд признал 65-летнюю экс-учительницу Дебору Франклин виновной в совращении школьника. Преступления происходили в 1990-х годах. Об этом проинформировало издание Sky News. Пострадавшему сейчас за 40 лет, в полицию…