Кардиолог Анна Мастеркова заявила о влиянии положения тела во время сна на функционирование сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает «Доктор Питер».
Согласно исследованиям, некоторые позы могут способствовать улучшению кровообращения, в то время как другие увеличивают нагрузку на сердце.
Она отметила, что сон на левом боку является наиболее благоприятным, так как это положение способствует оптимальному кровотоку и снижает давление на сердечную мышцу.
Напротив, лежание на спине может повышать риск апноэ во сне, что отрицательно влияет на уровень кислорода в крови и, соответственно, на здоровье сердца.
Мастеркова подчеркивает, что правильная поза во сне не только вопрос комфорта, но и важный элемент в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале предложили простой и эффективный способ снизить артериальное давление без применения медикаментов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В МЧС России заявили о выбросе нефтепродуктов в Туапсе. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает ТАСС. По словам начальника ГУ МЧС России по Краснодарскому краю Алексея Клушина, инцидент произошел…
Минцифры прорабатывает механизмы для дополнительной тарификации международного трафика пользователей в услугах мобильной связи. Об этом сообщает Telegram-канал «Обратная сторона телекома». В ответе министерства на обращение Ассоциации компаний связи говорится, что…
В российской музыкальной индустрии началась эпоха возвращения групп, которые разрывали чарты в нулевые. Критик Сергей Соседов высказал свое мнение по поводу этого процесса в беседе с Общественной службой новостей. По…
Правоохранительные органы пресекли деятельность крупнейшей в Московском регионе площадки по продаже фиктивного («бумажного») НДС. По предварительным данным, в незаконной схеме участвовало почти пять тысяч фирм-прокладок, а ущерб государственному бюджету превысил…
Минобороны Украины выступило с разъяснениями относительно ситуации с голодом боевиков некоторых бригад ВСУ в зоне спецоперации. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает РИА Новости. В министерстве подтвердили случаи недостаточной…
Глава МИД Израиля Гидеон Саар ответил на угрозы главы киевского режима Владимира Зеленского в адрес Тель-Авива. Накануне Зеленский пригрозил Израилю санкциями из-за груза с российским зерном из Донбасса, которое прибыло…