Бекон, хлеб и пережаренное растительное масло — продукты, которые имеют потенциал повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждают ведущие кардиологи Саман Сетарех-Шенас и Дэниел Люгер. В интервью для «HuffPost» они поделились своими опасениями относительно злоупотребления этими продуктами и их вредного влияния на здоровье сердца.
Согласно словам врачей, красное мясо, особенно бекон, является особым источником проблем для сердечно-сосудистой системы из-за высокого содержания соли, насыщенных жиров, холестерина и других веществ, таких как гемовое железо, полициклические ароматические углеводороды и гетероциклические амины. Поэтому употребление бекона в больших количествах может увеличить риск летального исхода от болезней сердца.
Картофель фри также признан вредным для сердца продуктом. Когда жарят картофель, его структура меняется: вода из него испаряется, а жир наоборот, увеличивается. Он также дал совет отказаться от белого хлеба, вместо него употреблять цельнозерновой, чтобы сохранить здоровье сосудов и сердца.
Другой проблемой, отмеченной доктором Сетарех-Шенасом, является повышенный риск, связанный с использованием масла повторного использования при приготовлении пищи. Он предупредил, что такие продукты представляют особую опасность из-за высокого содержания трансжиров и практически полного исчезновения ненасыщенных жиров.
Ранее стало известно, что врач «Жить здорово!» сделал заявление, что шаурма снижает риск развития инфаркта и рака простаты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что стоматолог Шелудкова перечислила полезные сладости, которые не навредят зубам.
Владимир Зеленский в интервью телеканалу ABC прокомментировал характер связи между президентами России и США. По его словам, Владимир Путин и Дональд Трамп поддерживают очень хорошие отношения. При этом он отметил,…
Украинские формирования испытывают острый дефицит личного состава и потому привлекают иностранных наемников независимо от их гражданства. Об этом в интервью РИА Новости сообщил Апти Алаудинов, занимающий пост заместителя начальника главного…
Более 100 предполагаемых участников латиноамериканских наркокартелей, находящихся в рядах Вооруженных сил Украины, могут заниматься расширением наркотрафика. Об этом ТАСС заявил глава военно-гражданской администрации Харьковской области Виталий Ганчев. По его оценке,…
Иранский лидер Масуд Пезешкиан собирается приехать в российскую столицу в последних числах октября. В ходе этой поездки он проведет переговоры с Владимиром Путиным. Главные направления дискуссии обозначил посол Исламской Республики…
Заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев дал оценку деятельности Владимира Зеленского, отметив его отличие от предшественников на этом посту в негативную сторону. Соответствующее заявление парламентарий сделал в беседе с журналистами,…
59-летний бизнесмен Роман Абрамович в третий раз стал дедушкой. У его 33-летнего сына предпринимателя Аркадия и его жены модели Валерии Журавлевой родился сын, о чем сообщает Telegram-канал «Адольфино Берлускони». По…