Кардиолог Мария Лобова в интервью NEWS.ru дала несколько советов жителям России, как можно предотвратить образование тромбов.
По словам врача, увеличивает риск скрещивание ног. В этом случае колено одной ноги давит на подколенную ямку другой, при этом пережимаются сосуды и могут возникать тромбы.
Лобова также рекомендовала избегать гиподинамии и каждый час делать небольшой перерыв, чтобы размяться.
«Некоторые рекомендуют поднимать ноги и вертеть стопами», — цитирует кардиолога издание.
Она добавила, что во время длительных перелетов лучше использовать чулки с легкой компрессией во избежание застоя крови.
Помимо этих советов, Лобова рекомендовала ежегодно проходить диспансеризацию, не переедать, высыпаться, а также пить достаточно воды.
Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Константин Крулев перечислил главные ошибки, способные привести к фатальному итогу в случае инфаркта.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Октябрьском округе Челябинской области выставили на аукцион автозаправочную станцию. Начальная цена лота составила 24 тысячи рублей. Информация о торгах появилась на сайте ГИС «Торги», передает URA.RU. Прием заявок на…
Правительство России ввело запрет на добычу криптовалюты в Москве, Московской области и на части территории Курской области. Новые ограничения начнут действовать 15 августа 2026 года и сохранятся до конца 2032…
В августе 2026 года Турция сохраняет статус самого востребованного направления для отдыха среди российских туристов. По данным сервиса бронирования «Слетать.ру», интерес к поездкам в последний месяц лета вырос на 15,5%…
Ученые из Университета Миссури в США выяснили, что четкий распорядок дня может положительно влиять на самочувствие человека. По данным исследования, стабильный режим способен уменьшать физические боли и снижать выраженность симптомов…
В Кирове полицейские раскрыли необычную квартирную кражу, фигуранткой которой стала 35-летняя местная жительница. Подробности истории сообщили в Управлении МВД по региону. В полицию обратился 23-летний владелец квартиры, обнаруживший пропажу телевизора…
Смерч с крайне крупным градом обрушился на территорию Курганской области в пятницу вечером, как и прогнозировали местные синоптики в последние несколько дней. На удар описанный стихии в российском регионе обратил…