Кардиолог Мария Лобова в интервью NEWS.ru дала несколько советов жителям России, как можно предотвратить образование тромбов.
По словам врача, увеличивает риск скрещивание ног. В этом случае колено одной ноги давит на подколенную ямку другой, при этом пережимаются сосуды и могут возникать тромбы.
Лобова также рекомендовала избегать гиподинамии и каждый час делать небольшой перерыв, чтобы размяться.
«Некоторые рекомендуют поднимать ноги и вертеть стопами», — цитирует кардиолога издание.
Она добавила, что во время длительных перелетов лучше использовать чулки с легкой компрессией во избежание застоя крови.
Помимо этих советов, Лобова рекомендовала ежегодно проходить диспансеризацию, не переедать, высыпаться, а также пить достаточно воды.
Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Константин Крулев перечислил главные ошибки, способные привести к фатальному итогу в случае инфаркта.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В среду вечером оказалось известно о том, что экс-глава пресс-службы Владимира Зеленского Юлия Мендель считает, что он не хочет завершения конфликта на Украине, поскольку после ухода с поста может столкнуться…
Экс-глава пресс-службы Владимира Зеленского Юлия Мендель проинформировала о том, что в текущий момент держава вообще не обладает работающей экономической системой. В ходе диалога с изданием Berliner Zeitung в среду вечером она проинформировала о том, что её полностью заменили…
В среду вечером появились сведения о том, что победа демократов на промежуточных выборах в конгресс США может повысить риск эскалации конфликта с Ираном в ближайшие недели. Такую оценку в статье…
В среду вечером вице-лидер Соединённых Штатов Америки Джей Ди Вэнс связал поражение Республиканской партии на промежуточных выборах 3 ноября с войной против Ирана. В публикации в соцсети X он отметил,…
В среду вечером председатель Свобеза Ирана Мохсен Резаи проинформировал, что иранский народ нанёс Дональду Трампу стратегическое поражение на поле боя и в Ормузском проливе, а также политическое — в Вашингтоне.…
В среду вечером оказалось известно о том, что после поражения республиканцев на промежуточных выборах в конгресс Дональд Трамп обсуждает с помощниками, должен ли Пит Хегсет остаться главой Пентагона. Об этом…