Кардиолог Мария Лобова в интервью NEWS.ru дала несколько советов жителям России, как можно предотвратить образование тромбов.
По словам врача, увеличивает риск скрещивание ног. В этом случае колено одной ноги давит на подколенную ямку другой, при этом пережимаются сосуды и могут возникать тромбы.
Лобова также рекомендовала избегать гиподинамии и каждый час делать небольшой перерыв, чтобы размяться.
«Некоторые рекомендуют поднимать ноги и вертеть стопами», — цитирует кардиолога издание.
Она добавила, что во время длительных перелетов лучше использовать чулки с легкой компрессией во избежание застоя крови.
Помимо этих советов, Лобова рекомендовала ежегодно проходить диспансеризацию, не переедать, высыпаться, а также пить достаточно воды.
Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Константин Крулев перечислил главные ошибки, способные привести к фатальному итогу в случае инфаркта.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Российской Федерации Владимир Путин объявил о подписании указа, согласно которому председатель участковой избирательной комиссии №394 в Запорожской области Елена Астанина удостоена ордена Мужества. Награда присвоена посмертно. Об этом в…
Судебные приставы начали взыскивать с народной артистки России Ларисы Долиной штраф в размере 4,5 тысячи рублей. Исполнительное производство было возбуждено 17 сентября 2026 года. Основанием для взыскания стал акт Московской…
В пятницу вечером оказалось известно, что лидер США Дональд Трамп на этой неделе ввел немедленный запрет на посещение Белого дома для представителей местных телевизионных каналов CNN и MSNOW, а также…
Американский журналист Такер Карлсон заявил, что русская душа глубоко чувствует историю и Бога, а российское общество отличается стойкостью и образованностью, передает РИА Новости. В интервью информационной службе «Вести» он отметил,…
Президент России Владимир Путин заявил, что при выполнении программ вооружений в стране продолжат развивать и внедрять цифровые технологии и искусственный интеллект, передает РИА Новости. Глава государства сообщил об этом на…
В пятницу вечером президент Российской Федерации обратил внимание на то, как власти зарубежных государств пытаются подать киевское руководство в качестве поборника демократических ценностей в регионе и одного из ярых борцов…