Кардиолог Мария Лобова в интервью NEWS.ru дала несколько советов жителям России, как можно предотвратить образование тромбов.
По словам врача, увеличивает риск скрещивание ног. В этом случае колено одной ноги давит на подколенную ямку другой, при этом пережимаются сосуды и могут возникать тромбы.
Лобова также рекомендовала избегать гиподинамии и каждый час делать небольшой перерыв, чтобы размяться.
«Некоторые рекомендуют поднимать ноги и вертеть стопами», — цитирует кардиолога издание.
Она добавила, что во время длительных перелетов лучше использовать чулки с легкой компрессией во избежание застоя крови.
Помимо этих советов, Лобова рекомендовала ежегодно проходить диспансеризацию, не переедать, высыпаться, а также пить достаточно воды.
Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Константин Крулев перечислил главные ошибки, способные привести к фатальному итогу в случае инфаркта.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Адвокат и советник по защите семьи и бизнеса Яна Воробьева выразила мнение, что развод рэпера Джигана и Оксаны Самойловой может затянуться. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Напомним, процесс приостановлен…
В России предрекли безрадостное будущее премьер-министру Великобритании Киру Стармеру. Об этом в социальных сетях написал спецпредставитель президента РФ и глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Дмитриев предположил, что Стармер может покинуть свой…
Военный обозреватель Василий Дандыкин в интервью NEWS.ru заявил, что власти Норвегии пытаются переключить внимание граждан с насущных внутренних проблем, активно муссируя тему потенциального столкновения с Россией. По его мнению, страхи…
Белорусская модель Лера, которая ведет аккаунт на OnlyFans, пропала в Таиланде. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. По данным канала, 23-летняя девушка уже около недели не выходит на связь с родными…
В Брянской области в результате атаки беспилотника погибли двое мирных жителей. Об этом в своём Telegram-канале сообщил губернатор региона Александр Богомаз. По его информации, трагедия произошла в Погарском районе. Дрон-камикадзе…
Угрозы американского лидера Дональда Трампа в сторону европейских членов Североатлантического альянса из-за Гренландии нанесли серьезный урон взаимоотношениям Брюсселя и Вашингтона, пишет Responsible Statecraft. В материале американского издания указывается, что даже…