Кардиолог Мария Лобова дала жителям России несколько советов, которые помогут избежать образования тромбов. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает NEWS.ru.
По словам врача, следует избегать скрещивания ног, поскольку в этой позе колено одной ноги оказывает давление на подколенную ямку другой и ведет, в результате сосуды пережимаются.
Лобова обратила внимание на то, что офисные сотрудники зачастую часами просиживают в этой позе на работе. Она посоветовала делать каждый час небольшой перерыв, чтобы подвигаться.
В случае длительных перелетов свыше трех часов Лобова рекомендовала надевать легкие компрессионные чулки.
Раз в год, по ее словам, следует проходить диспансеризацию. Важно также сбалансировать питание и высыпаться, а также употреблять достаточное количество воды.
Ранее сообщалось, что медицинские специалисты рассказали о контроле уровня сахара в крови для предотвращения загустения крови. Избыток сахара и простых углеводов делает кровь более вязкой, что увеличивает риск образования тромбов.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
13 марта 2023 года украинские военные нанесли ракетный удар по центру Волновахи в ДНР. Атака была произведена из американской системы HIMARS. Одна из ракет поразила здание магазина «Первый Республиканский супермаркет»,…
Военный эксперт, офицер армии США Станислав Крапивник предположил, что пожар на крыше Успенского собора Киево-Печерской лавры мог произойти из-за случайного попадания горящего ракетного топлива. Об этом в понедельник, 15 июня,…
Вирусолог, главный научный сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи профессор Анатолий Альтштейн заявил, что лихорадка Эбола представляет собой опасное заболевание, однако современная медицина способна эффективно противостоять этой инфекции. Свою…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью телеканалу Al Arabiya English высказался о конфликте на Украине. Он заявил, что военного способа его урегулирования не существует. Политик подчеркнул эту мысль, отвечая на…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью телеканалу Al Arabiya дал оценку текущей международной обстановке. Он охарактеризовал её как «50 на 50», признав неоднозначность происходящих процессов. Глава государства подчеркнул, что при…
Глава думского комитета по финансовому рынку Анатолий Аксаков сделал заявление о грядущем снижении стоимости нефти. Соответствующую информацию распространила «Парламентская газета». Парламентарий отметил, что падение цен неизбежно отразится на доходах России…