Кардиолог Мария Лобова дала жителям России несколько советов, которые помогут избежать образования тромбов. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает NEWS.ru.
По словам врача, следует избегать скрещивания ног, поскольку в этой позе колено одной ноги оказывает давление на подколенную ямку другой и ведет, в результате сосуды пережимаются.
Лобова обратила внимание на то, что офисные сотрудники зачастую часами просиживают в этой позе на работе. Она посоветовала делать каждый час небольшой перерыв, чтобы подвигаться.
В случае длительных перелетов свыше трех часов Лобова рекомендовала надевать легкие компрессионные чулки.
Раз в год, по ее словам, следует проходить диспансеризацию. Важно также сбалансировать питание и высыпаться, а также употреблять достаточное количество воды.
Ранее сообщалось, что медицинские специалисты рассказали о контроле уровня сахара в крови для предотвращения загустения крови. Избыток сахара и простых углеводов делает кровь более вязкой, что увеличивает риск образования тромбов.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Желание подвезти незнакомого человека может обернуться для водителя серьезными проблемами, если пассажир использует автомобиль для противоправных действий. Об этом «Газете.Ru» рассказал юрист, президент Московской юридической корпорации Вячеслав Печников. По словам…
После резонансного скандала в звездной семье рэпера Джигана и блогера Оксаны Самойловой в интернете появилось видео, снятое несколько лет назад. На записи Джиган, используя боевой кинжал, проводит ритуал посвящения своих…
Подразделения Вооруженных сил Украины совершили попытку деблокировать свои силы, оказавшиеся в окружении на волчанском направлении. Сведения об этом распространило РИА Новости, ссылаясь на информированные источники в российских силовых структурах. Согласно…
Россия может перейти к применению тактического ядерного оружия в случае дальнейшего захвата странами НАТО российских судов, которые на Западе относят к так называемому «теневому флоту». Такое мнение «Газете.Ru» высказал военный…
Вице-премьер РФ Татьяна Голикова сообщила, что в 2027 году страховые пенсии в России повысят на 6,8% с 1 февраля, а затем — на 3,3% с 1 апреля. В России 1…
Жителя Омска приговорили к 17 годам лишения свободы за передачу украинским спецслужбам сведений о промышленных объектах города. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе регионального управления ФСБ. По данным ведомства,…