Кардиолог Мария Лобова дала жителям России несколько советов, которые помогут избежать образования тромбов. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает NEWS.ru.
По словам врача, следует избегать скрещивания ног, поскольку в этой позе колено одной ноги оказывает давление на подколенную ямку другой и ведет, в результате сосуды пережимаются.
Лобова обратила внимание на то, что офисные сотрудники зачастую часами просиживают в этой позе на работе. Она посоветовала делать каждый час небольшой перерыв, чтобы подвигаться.
В случае длительных перелетов свыше трех часов Лобова рекомендовала надевать легкие компрессионные чулки.
Раз в год, по ее словам, следует проходить диспансеризацию. Важно также сбалансировать питание и высыпаться, а также употреблять достаточное количество воды.
Ранее сообщалось, что медицинские специалисты рассказали о контроле уровня сахара в крови для предотвращения загустения крови. Избыток сахара и простых углеводов делает кровь более вязкой, что увеличивает риск образования тромбов.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские спортсменки завоевали золотые медали чемпионата мира по художественной гимнастике в командном зачете. Соревнования проходят во Франкфурте-на-Майне в Германии. В состав команды вошли Мария Борисова и София Ильтерякова, а также…
Снег уже в сентябре может выпасть сразу в нескольких регионах Дальнего Востока, Сибири и Крайнего Севера. Об этом РИА Новости сообщил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. По его словам,…
Появление Крыма в составе России на карте НАСА во время прямой трансляции свидетельствует о принятии сложившейся реальности противниками признания полуострова российским. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал сенатор…
Один из пострадавших при пожаре в строящейся многоэтажке в Омске скончался в больнице. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе регионального управления Следственного комитета. По данным ведомства, умер 39-летний строитель,…
Три человека пострадали в районе МКАД в результате атаки беспилотников на Москву. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин. По его словам, всем пострадавшим сейчас оказывается необходимая медицинская помощь. Других…
Администрация президента Турции заявила, что не располагает информацией о возможных планах Анкары по поставкам вооружений Украине. Об этом представитель турецкой стороны сообщил РИА Новости. Ранее официальный представитель МИД России Мария…