Кардиолог Мария Лобова дала жителям России несколько советов, которые помогут избежать образования тромбов. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает NEWS.ru.
По словам врача, следует избегать скрещивания ног, поскольку в этой позе колено одной ноги оказывает давление на подколенную ямку другой и ведет, в результате сосуды пережимаются.
Лобова обратила внимание на то, что офисные сотрудники зачастую часами просиживают в этой позе на работе. Она посоветовала делать каждый час небольшой перерыв, чтобы подвигаться.
В случае длительных перелетов свыше трех часов Лобова рекомендовала надевать легкие компрессионные чулки.
Раз в год, по ее словам, следует проходить диспансеризацию. Важно также сбалансировать питание и высыпаться, а также употреблять достаточное количество воды.
Ранее сообщалось, что медицинские специалисты рассказали о контроле уровня сахара в крови для предотвращения загустения крови. Избыток сахара и простых углеводов делает кровь более вязкой, что увеличивает риск образования тромбов.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Продюсер сериала «Метод-3» Владимир Маслов заявил о том, что проект убрали с платформ «Кинопоиск» и «Иви» по требованию Роскомнадзора. Об этом он написал во вторник, 28 апреля, в своем Telegram-канале.…
Инфекционист, главный специалист по направлению «инфекционные болезни» сети клиник «Будь Здоров» Андрей Матюхин рассказал о том, что в семи российских регионах можно встретить малярийных комаров. Об этом во вторник, 28 апреля,…
В Ростове-на-Дону в Первомайском районе утром во вторник, 28 апреля, произошло смертельное ДТП. Об этом сообщают argumenti.ru со ссылкой на региональную Госавтоинспекцию. Предварительная причина – нарушение правил дорожного движения водителем…
Вслед за прошедшей парламентской избирательной кампанией, состоявшейся в Болгарии, по результатам которой местные евроцентристы потерпели поражение, новостные агентства заговорили о росте евроскептических настроений в Румынии. В ближайшее дни, в Румынии…
В Минобороны России рассказали о роли «Африканского корпуса» в боевых действиях в Мали. Об этом говорится в сообщении военного ведомства. Там рассказали, что 25 апреля в Мали террористы и сепаратисты…
Глава государства Владимир Путин отреагировал на пожар на НПЗ в Туапсе после удара ВСУ. Об этом журналистам заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Путин по телефону заслушал доклад о ситуации…