Общество

Кардиолог Лазаренко: В жару следует исключить нагрузки и пить достаточно воды

6 июля 2024, 18:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Заведующая кардиологическим отделением Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА Галина Лазаренко рассказала, как не умереть от жары летом. Об этом сообщает «Парламентская газета».

По ее словам, следует исключить интенсивные физические нагрузки и пить достаточно воды.

«Ограничьте жирную, жареную пищу. Отдавайте предпочтение легким салатам, рыбе, смузи, фруктам, сырым и запеченным овощам», – подчеркнула она.

И добавила, что не рекомендуется употреблять алкогольные напитки и кофеин.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-кардиолог Оксана Ротарь заявила, что обычное давление может быть опасным для некоторых молодых девушек.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

В Новосибирской области стоматологи задолжали 157 млн рублей налогов

Руководитель УФНС по Новосибирской области Геннадий Морозов рассказал о проверке 48 региональных стоматологических клиник в рамках отраслевого подхода. Об этом сообщает Сиб.фм. По итогам анализа за 2022–2024 годы у 30…

% дней назад

Зампред ВРНС Иванов призвал ввести дресс-код в спортзалах

Необходимо закрепить на законодательном уровне требования к внешнему виду посетителей фитнес-центров и спортзалов. С таким призывом выступил заместитель председателя Всемирного русского народного собора (ВРНС) Михаил Иванов. Его слова приводит «Абзац».…

% дней назад

Саночник Репилов: на Олимпиаде к россиянам относились приветливо

Саночник Роман Репилов оценил изменения в отношении к российским спортсменам после того, как их допустили до международных соревнований. Об этом сообщает ТАСС. Репилов признался, что на первых этапах Кубка мира…

% дней назад

Аналитик Озер: переговоры в Женеве определят контуры мира по Украине

Турецкий политический аналитик, ведущий эксперт аналитической сети «Анкара-Москва» Энгин Озер оценил перспективы предстоящих переговоров России, США и Украины в Женеве. В разговоре с РИА Новости аналитик допустил, что встреча определит…

% дней назад

Tagesspiegel: Мюнхенская конференция стала провальной для Зеленского

Мюнхенская конференция по безопасности, прошедшая 13–15 февраля, обернулась неудачей для Владимира Зеленского, пишет Tagesspiegel. По данным издания, после того как США дали понять, что членство Украины в НАТО исключено, Киев…

% дней назад

Попов: дипкурьеры РФ должны быть патриотами и физически подготовленными

Российские дипломатические курьеры должны быть не только патриотами, но и обладать хорошей физической подготовкой, преодолевая множество рисков. Об этом в интервью РИА Новости заявил директор департамента дипломатическо-курьерской связи МИД РФ…

% дней назад