Врач-кардиолог Борис Квасников объяснил, как снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний при сахарном диабете. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Он отметил, что необходимо изменить повседневную жизнь. Врач порекомендовал добавить физическую активность. Например, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
Кардиолог добавил, что поможет снижение веса на 5% и более. Это улучшит гликированный гемоглобин и глюкозу крови, снизит уровень «плохого» холестерина.
Квасников подчеркнул, что важно следить и за уровнем сахара в крови и вовремя реагировать на его скачки. Последние влияют на риск развития инфаркта миокарда, инсульта. Он добавил, что необходимо отказаться от курения, употребления алкоголя.
Ранее диетолог Королева предупредил, что сахарный диабет и лишний вес повышают риск инсульта в 7 раз. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Топ-менеджер Neuralink Шивон Зилис сообщила о расставании с Илоном Маском, от которого у нее четверо детей. «Я любила его больше жизни», — написала Зилис в соцсетях. Она выразила надежду сохранить…
Гражданка России по имени Ольга уже около десяти лет проживает на территории Соединённых Штатов, где у неё есть супруг и двое сыновей. В штате Флорида женщина развивает собственное дело, а…
Российский хоккеист «Питтсбург Пингвинз» Андрей Кузьменко рассказал, что его отец погиб после нападения медведя во время рыбалки, передает издание DK Pittsburgh Sports. «Я хочу, чтобы все знали правду и скажу…
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев освободил Каната Ниязбекова от должности главнокомандующего Военно-морскими силами, передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу главы государства. Также своих постов лишились первый заместитель министра обороны и начальник…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил жителям столицы о характере погоды, которая установится на следующей неделе. По его словам, западно-восточный перенос воздушных масс атлантического происхождения принесет в Москву тепло и сырость. Свое заявление…
На домашней арене «Детройта» установили инсталляцию в честь «Русской пятерки». Она расположена в фойе «Литтл Сизарс-Арены», передает «Спорт-Экспресс» со ссылкой на журналиста The Athletic Макса Бултмана. На скамейке изображены защитники…