Необходимо ограничить потребление сливочного масла, поскольку в нем содержатся насыщенные жиры, которые способствуют повышению уровня холестерина в крови. Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.
Она отметила, что обычно люди переходят якобы на менее жирные аналоги — заменители сливочного масла — спреды (так называемое «мягкое масло»), которые вовсе не полезны для здоровья.
«Потому что эти спреды — по сути, трансжиры, которые более опасны, чем сливочное масло. Категорическое нет продукту, вообще исключите его из своего рациона раз и навсегда. Также старайтесь избегать полуфабрикатов, для производства которых используются как раз спреды, потому что они более дешевые», — пояснила врач на своем YouTube-канале.
Она обратила внимание, что в ряде стран спреды запрещены. Эксперт посоветовала при сильном желании съедать кусочек качественного сливочного масла.
«Лучше иногда съесть кусочек нормального масла сливочного качественного, хорошего фермерского, чем есть вот это вот, извините, д-мо под названием “спреды”. Их вообще во многих странах запретили продавать и использовать в пищевой промышленности. Они наносят гораздо больший вред, чем натуральное сливочное масло», — заключила она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что россиянам рассказали, какую опасность для здоровья представляет чай в пакетиках для разовой заварки. Речь идет о вредном веществе, которое становится наиболее опасным становится при контакте с горячей водой.
Владелец московского агентства «Проспект недвижимости» Андрей Соболев погиб в Таиланде, спасая 15-летнего подростка. Об этом сообщает MK.ru. Во время отдыха юноша оказался в опасности из-за сильного волнения на море и…
Важно помнить о том, что заявления британских властей о необходимости подготовки к возможному военному противостоянию с Россией направлены на усиление тревожных настроений в обществе и отвечают интересам военно-промышленных компаний. Такой…
Президент РФ Владимир Путин обратился с поздравлением к отечественной спортсменке Алине Касабиевой, завоевавшей высшую награду на чемпионате мира по спортивной борьбе. Текст соответствующей телеграммы был размещен в среду, 28 октября,…
Суд приговорил Константина Фролова*, руководившего группой спецопераций 83-й десантно-штурмовой бригады, к 21 году колонии строгого режима. Подполковника с позывным Палач признали виновным в инсценировке ранений ради выплат и наград, а…
В текущий момент в европейских странах усиливаются опасения по поводу возможного энергетического кризиса на фоне резкого подорожания энергоносителей и рисков сокращения поставок из-за международных конфликтов. Об этом сообщает итальянское агентство…
В центральной части Киева произошло отключение электроэнергии, затронувшее жилые дома и дорожную инфраструктуру. Из-за отсутствия электричества перестали работать некоторые светофоры, что привело к образованию автомобильных заторов. По информации Киевской городской…