Необходимо ограничить потребление сливочного масла, поскольку в нем содержатся насыщенные жиры, которые способствуют повышению уровня холестерина в крови. Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.
Она отметила, что обычно люди переходят якобы на менее жирные аналоги — заменители сливочного масла — спреды (так называемое «мягкое масло»), которые вовсе не полезны для здоровья.
«Потому что эти спреды — по сути, трансжиры, которые более опасны, чем сливочное масло. Категорическое нет продукту, вообще исключите его из своего рациона раз и навсегда. Также старайтесь избегать полуфабрикатов, для производства которых используются как раз спреды, потому что они более дешевые», — пояснила врач на своем YouTube-канале.
Она обратила внимание, что в ряде стран спреды запрещены. Эксперт посоветовала при сильном желании съедать кусочек качественного сливочного масла.
«Лучше иногда съесть кусочек нормального масла сливочного качественного, хорошего фермерского, чем есть вот это вот, извините, д-мо под названием “спреды”. Их вообще во многих странах запретили продавать и использовать в пищевой промышленности. Они наносят гораздо больший вред, чем натуральное сливочное масло», — заключила она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что россиянам рассказали, какую опасность для здоровья представляет чай в пакетиках для разовой заварки. Речь идет о вредном веществе, которое становится наиболее опасным становится при контакте с горячей водой.
Скайлер Мари Грейс Грищук, дочь двукратной олимпийской чемпионки по фигурному катанию Оксаны Грищук, обвинила мать в домашнем насилии. Об этом сообщила в своих соцсетях. По словам девушки, насильственные действия были…
В результате удара молнии по перрону международного аэропорта имени Артуро Мичелены в городе Валенсия пострадали по меньшей мере девять человек, передает газета El Impulso. Среди пострадавших оказались четыре военнослужащих Национальной…
Депутат Госдумы Анатолий Вассерман поделился мыслями о завершении СВО. Его цитирует «МК». По мнению депутата, боевые действия прекратятся только после полной ликвидации того, что он назвал «террористической организацией Украина». Парламентарий…
Третий Санкт-Петербургский международный джазовый фестиваль собрал рекордные 210 тысяч зрителей, передает РИА Новости. Фестиваль проходил с 20 по 26 июля и включал более 170 концертов с участием свыше 600 музыкантов…
Норвежский журналист Пол Стейган в своем политическом блоге заявил, что Европейский союз может распасться, а США сохранят военный контроль над Скандинавией. По его оценке, после вступления Финляндии и Швеции в…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев в своем Telegram-канале иронично прокомментировал заявления главы евродипломатии Каи Каллас, нового главкома ВСУ Михаила Драпатого и премьер-министра Великобритании Энди Бернема. Медведев напомнил о…