Необходимо ограничить потребление сливочного масла, поскольку в нем содержатся насыщенные жиры, которые способствуют повышению уровня холестерина в крови. Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.
Она отметила, что обычно люди переходят якобы на менее жирные аналоги — заменители сливочного масла — спреды (так называемое «мягкое масло»), которые вовсе не полезны для здоровья.
«Потому что эти спреды — по сути, трансжиры, которые более опасны, чем сливочное масло. Категорическое нет продукту, вообще исключите его из своего рациона раз и навсегда. Также старайтесь избегать полуфабрикатов, для производства которых используются как раз спреды, потому что они более дешевые», — пояснила врач на своем YouTube-канале.
Она обратила внимание, что в ряде стран спреды запрещены. Эксперт посоветовала при сильном желании съедать кусочек качественного сливочного масла.
«Лучше иногда съесть кусочек нормального масла сливочного качественного, хорошего фермерского, чем есть вот это вот, извините, д-мо под названием “спреды”. Их вообще во многих странах запретили продавать и использовать в пищевой промышленности. Они наносят гораздо больший вред, чем натуральное сливочное масло», — заключила она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что россиянам рассказали, какую опасность для здоровья представляет чай в пакетиках для разовой заварки. Речь идет о вредном веществе, которое становится наиболее опасным становится при контакте с горячей водой.
Совет директоров Банка России принял решение сохранить ключевую ставку на уровне 14% годовых, сообщает rosbalt.ru. Пауза в смягчении денежно-кредитной политики позволит накопить больше данных для будущего решения, говорит эксперт. Экономист…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил о том, что доллар уже никому не нужен, и поделился подробностями недавней встречи с президентом «Норникеля» Владимиром Потаниным. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает…
Выступая на Деловом форуме БРИКС, президент РФ Владимир Путин сообщил, что уровень безработицы в стране достиг исторически рекордного показателя — 2,3%. Глава государства отметил, что столь низкий уровень безработицы является…
Президент России Владимир Путин, находящийся с трехдневным рабочим визитом в Индии, принял участие в деловом форуме БРИКС в Нью-Дели. В ходе своего выступления он обратил внимание на существенные сдвиги, произошедшие…
Глава Объединенной авиастроительной корпорации (ОАК, входит в «Ростех») Вадим Бадеха в эфире Первого канала заявил, что российский истребитель Су-57 остается единственным представителем пятого поколения, который выполняет полноценные боевые задачи. По…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко обратился к американской стороне с требованием вернуть денежные средства, которые причитаются республике за поставки калийных удобрений. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает БелТА. По его…