Кардиолог Кореневич: стресс и углеводы опасны для сердца

Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала о вредных привычках в питании, подчеркнув важность избегания диет, которые могут нанести вред сердцу. Об этом она проинформировала на своем канале на YouTube.

Врач предупредила о рисках ожирения, возникающих при регулярном потреблении вредной пищи и стрессе. Такой замкнутый круг может привести к проблемам с сердцем и сосудами. Кореневич рекомендовала работать с подсознанием для устранения причин стресса.

Врач также отметила опасность потребления продуктов, увеличивающих риск тромбозов из-за повышения вязкости крови, таких как сахар и простые углеводы.

«Кровь становится похожей на сироп», — отметила Анна и порекомендовала внимательно употреблять продукты, содержащие витамин К, например, зеленого чая и шпината, особенно в период инфекций.

Также сообщалось, что многие врачи считают завтрак самым важным приемом пищи. Уточняя, что после пробуждения организм нуждается в питании, содержащем белки и углеводы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.