Кандидат медицинских наук и врач-кардиолог Анна Кореневич поделилась в своей статье, опубликованной на странице в «Яндекс. Дзен», важной информацией о том, какая пища может привести к запечатыванию сосудов.
В отличие от распространенного мнения, атеросклероз не вызывается избытком жирного мяса или сала, а, по словам специалиста, главным виновником является сахар.
Специалист рекомендует в первую очередь ограничить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом, сладостей, изделий из белой муки, быстрых каш и белого риса. Каждая конфета, по словам доктора Кореневич, наносит вред организму, и это не связано только с возможностью набора лишнего веса, но и с проблемами с атеросклерозом и сосудами в целом.
Она также отмечает, что увлечение продуктами с добавленным сахаром может отразиться на внешности. Из-за процесса гликации коллагена, чрезмерное потребление сладкого может привести к появлению морщин, потере упругости кожи, провисанию контуров лица, гиперпигментации и отечности.
В своем YouTube-канале специалист подчеркивает, что необходимо обратить внимание на то, что здоровье сосудов и внешний вид тесно связаны с рационом питания. Правильное питание, насыщенное полезными веществами и ограниченное потребление продуктов, содержащих сахар, помогут сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и молодость кожи.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-инфекционист Алексей Ртищев рассказал о том, как можно защититься от гриппа и предотвратить его распространение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель профильного комитета Верховной рады Украины Никита Потураев призвал к полной блокировке всех социальных сетей на территории страны, передает издание Telegraf. Депутат охарактеризовал интернет-платформы как абсолютное зло, требующее немедленного устранения. По его мнению, для пресечения…
Онколог Владимир Ивашков посоветовал не выбрасывать сердцевину яблока и заявил, что вместе с ней в организм попадает больше бактерий, связанных с микробиомом. По его словам, именно в сердцевине и семенах…
Военный аналитик Сергей Полетаев заявил, что украинский опыт противодействия беспилотникам невозможно применить в конфликтах на Ближнем Востоке из-за разницы в географических масштабах, передает «Лента.ру». По его мнению, ключевым фактором является расстояние между точками пуска…
Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи заявил, что проход судов через Ормузский пролив теперь должен быть согласован с национальными Военно-морскими силами, передает агентство Mehr. Дипломат пояснил, что эта мера направлена на обеспечение…
Представители армии Ирана выступили с грозным предупреждением к Израилю. Об этом сообщает Fars. Как заявили военные, не за горами «уничтожение сионистского режима» и возникновение палестинского государства. «Несомненно, уничтожение сионистского режима…
Секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Али Лариджани выступил с жестким заявлением после слов президента США Дональда Трампа о возможном ударе по иранской энергетической инфраструктуре. По словам иранского политика, если…