Кандидат медицинских наук и врач-кардиолог Анна Кореневич поделилась в своей статье, опубликованной на странице в «Яндекс. Дзен», важной информацией о том, какая пища может привести к запечатыванию сосудов.
В отличие от распространенного мнения, атеросклероз не вызывается избытком жирного мяса или сала, а, по словам специалиста, главным виновником является сахар.
Специалист рекомендует в первую очередь ограничить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом, сладостей, изделий из белой муки, быстрых каш и белого риса. Каждая конфета, по словам доктора Кореневич, наносит вред организму, и это не связано только с возможностью набора лишнего веса, но и с проблемами с атеросклерозом и сосудами в целом.
Она также отмечает, что увлечение продуктами с добавленным сахаром может отразиться на внешности. Из-за процесса гликации коллагена, чрезмерное потребление сладкого может привести к появлению морщин, потере упругости кожи, провисанию контуров лица, гиперпигментации и отечности.
В своем YouTube-канале специалист подчеркивает, что необходимо обратить внимание на то, что здоровье сосудов и внешний вид тесно связаны с рационом питания. Правильное питание, насыщенное полезными веществами и ограниченное потребление продуктов, содержащих сахар, помогут сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и молодость кожи.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-инфекционист Алексей Ртищев рассказал о том, как можно защититься от гриппа и предотвратить его распространение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Екатеринбурге на складе маркетплейса Wildberries произошёл несчастный случай со смертельным исходом. Как сообщает издание URA со ссылкой на пресс-службу компании, погиб молодой сотрудник, которого раздавило лифтом. Инцидент произошёл минувшей…
Теракты, совершённые ВСУ в акватории Новороссийска, лишь привели к росту мировых цен на энергоресурсы, тогда как Россия быстро восстановилась после атаки, отмечает издание The National Interest. В статье говорится, что…
Недавнее телевизионное выступление певицы Ларисы Долиной, в котором она рассказала о мошенниках, вынудивших её продать квартиру, вызвало скепсис у специалистов в области психологии. Эксперты предположили, что её монолог не был…
Главным «Словом года — 2025» по итогам народного голосования стала «тревожность». Об этом сообщили организаторы опроса. «Слово набрало наибольшее количество голосов пользователей (36%), отразив эмоциональное состояние общества в 2025 году»,…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев в социальной сети X поддержал мнение американского бизнесмена Илона Маска о необходимости упразднения Европейского союза для восстановления суверенитета входящих в него государств. «Именно», — написал…
Американский предприниматель, основатель Tesla и SpaceX Илон Маск призвал упразднить Европейский союз. По его словам, европейская бюрократия «душит Европу» и мешает самоопределению народов: «ЕС нужно устранить, а суверенитет вернуть отдельным…