Общество

Кардиолог Кореневич объяснила, как извлечь пользу из стресса

14 июня 2023, 12:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Кардиолог Анна Кореневич рассказала, как сделать так, чтобы стресс улучшал здоровье, а не отнимал остатки сил. Об этом пишет «ФедералПресс».

Врач объяснила, что есть два вида стресса: адреналиновый и норадреналиновый. Первый негативно влияет на организм. Например, повышает давление, нагрузку на сердце, снижает иммунитет.

Норадреналиновый улучшает эластичность сосудов, снижает риск проявления тромбозов и различных воспалений. Для того, чтобы извлечь пользу из стресса, нужно найти для себя четкую цель и двигаться по ее направлению.

Ранее врач Игнатьева рассказала, какие витамины необходимы для поддержания здоровья сердца. Специалист рассказала, что с возрастом сердце утрачивает первоначальную способность перекачивать кровь.

Отмечается, что заболевания сердца и стресс создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Пенсионерам будут индексировать долги по решению суда: что изменит новый законопроект

Госдума приняла в первом чтении законопроект, обязывающий Социальный фонд индексировать пенсионные выплаты, задержанные после решения суда. Документ № 1327032-8 вносит изменения в закон «О страховых пенсиях». Согласно поправкам, фонд должен…

% дней назад

Разница в цене полиса ОСАГО для одинаковых авто зависит от региона

Цена полиса ОСАГО на одинаковые марки автомобилей может отличаться на несколько тысяч рублей в разных регионах страны. Как сообщили РИА Новости представители компании «Согласие», разница связана с тем, что страховые…

% дней назад

Соцфонд обяжут индексировать долги перед пенсионерами по решению суда

Госдума приняла в первом чтении законопроект, обязывающий Социальный фонд индексировать пенсионные выплаты, задержанные после решения суда. Документ № 1327032-8 вносит изменения в закон «О страховых пенсиях». Согласно поправкам, фонд должен…

% дней назад

Радиостанция Судного дня передала пятое за день зашифрованное сообщение

Радиостанция УВБ-76, известная как «Радиостанция Судного дня» или «Жужжалка», в четверг передала пятое за день зашифрованное сообщение. По данным Telegram-канала «УВБ-76 логи», отслеживающего эфир, в 19:24 прозвучало кодовое слово «раутомах».…

% дней назад

В Госдуме разъяснили, как больничный влияет на отпуск и трудовой стаж

В России периоды временной нетрудоспособности включаются в стаж, который дает работнику право на ежегодный оплачиваемый отпуск. При этом продолжительное отсутствие на работе по болезни может повлиять на размер отпускных выплат.…

% дней назад

В России количество дипфейков за 2,5 года выросло более чем в десять раз

В России стремительно увеличивается количество дипфейков — поддельных видео и аудиозаписей, созданных с помощью искусственного интеллекта. За последние два с половиной года число выявленных уникальных подделок выросло в 10,7 раза.…

% дней назад