Витамин D нужен организму человека для поддержания бодрости и здоровья. При вирусных заболеваниях, в том числе при Covid-19, благодаря ему болезнь протекает в более легкой форме. Об этом рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич в своем YouTube-канале.
«Этот витамин влияет на обмен кальция в организме, на состояние костей, оказывает противоопухолевую защиту. На фоне употребления витамина D снижается количество сердечно-сосудистых заболеваний», — отметила Кореневич.
При достаточном уровне витамина D человек чувствует себя более энергичным и бодрым. Кроме того, витамин обладает противовирусной защитой, подчеркнула врач, поэтому его важно принимать при заражении коронавирусом.
Бывает, что в организме недостаточно витамина D, на это может указывать, например, слабость в мышцах, отметили ранее ученые.
Обычно необходимую дозу назначает лечащий врач при отпуске рецепта. В таком случае необходимо принимать около 5000 международных единиц витамина для быстрого выздоровления. В качестве профилактики рекомендуется не более 2000 единиц для приема взрослым.
Также Анна Кореневич рассказывала, как можно определить тяжесть течения «омикрона» по симптомам самостоятельно. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сотрудники правоохранительных органов задержали жителя Уфы 39 лет и его сообщницу — 20-летнюю девушку из Белебеевского района. Оба, как установило республиканское управление ФСБ, действовали по инструкциям украинских кураторов и намеревались…
Станислав Черчесов сегодня, 2 ноября 2026 года, официально покинул пост главного тренера грозненского «Ахмата». Контракт с 63-летним специалистом был расторгнут по обоюдному согласию сторон после затяжной серии неудач. Черчесов возглавлял…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил, что давление главы киевского режима Владимира Зеленского на президента США Дональда Трампа по вопросу поставок вооружений стало серьезной стратегической ошибкой. Так Мема…
Директор департамента экономического сотрудничества МИД РФ Дмитрий Биричевский заявил о том, что Евросоюз не собирается менять избранный вектор на сворачивание энергетического сотрудничества с Россией. Об этом в понедельник, 2 ноября,…
Украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец опроверг утверждения о том, что российские военные использовали режим прекращения огня в районе Алешек для перемещения техники и укрепления позиций. Об этом сообщает издание «Страна». Поводом…
Согласно информации Минтруда, в кадровых центрах «Работа России» средний период трудоустройства уменьшился на 44%: если в 2021 году он составлял 110 дней, то в первом полугодии 2026-го — 62 дня.…