Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала о пользе гречневой каши, обладающей низким гликемическим индексом. Ее слова приводит «Царьград».
Специалист объяснила, что гречку помогает организму избавляться от холестерина. С этим мнением согласился ее коллега, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.
«Они захватывают холестерин на уровне кишечника и выводят его из организма», — объяснил он.
Ковальков отметил, что гречку лучше не варить, а оставить на ночь в воде или другой жидкости. Таким образом она не превратится в углевод и не потеряет своих свойств.
Диетолог Антонина Стародубова предупредила, что быстрый прием пищи приведет к перееданию и набору массы тела. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
По состоянию на вечер 13 июня подразделения группировки «Север» взяли под контроль восточную и центральную части населённого пункта Бачевск в Сумской области. Сообщается, что силы противника покинули Бачевск — причём…
Эксперты Роскачества рекомендовали при покупке туров придерживаться «презумпции недоверия», чтобы снизить риск столкновения с мошенниками. Об этом сообщили ТАСС в организации. Специалисты советуют не полагаться только на наличие сайта, кол-центра…
Врач Валерий Литвинов в ходе диалога с ТАСС поделился информацией о лечебных свойствах банных веников. Учёный охарактеризовал банный веник как природный физиотерапевтический аппликатор, насыщенный флавоноидами, эфирными маслами и фитонцидами. Похлестывание таким инструментом, по его словам, активизирует…
Вспышка лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго может стать показательным примером того, что происходит в мире на фоне сокращения расходов на глобальное здравоохранение. Об этом пишет Financial Times со ссылкой…
Прошедшая неделя в зоне СВО оказалась для российских войск успешной: они нанесли удары по ряду территорий Украины, провели штурмовые операции в районе Константиновки и Красного Лимана и добились освобождения нескольких…
Родители несовершеннолетних детей должны иметь возможность контролировать банковские операции своих детей, использующих карты. Об этом в интервью ТАСС сообщил представитель Общественной палаты РФ Сергей Рыбальченко. По его словам, с 14…