Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала о пользе гречневой каши, обладающей низким гликемическим индексом. Ее слова приводит «Царьград».
Специалист объяснила, что гречку помогает организму избавляться от холестерина. С этим мнением согласился ее коллега, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.
«Они захватывают холестерин на уровне кишечника и выводят его из организма», — объяснил он.
Ковальков отметил, что гречку лучше не варить, а оставить на ночь в воде или другой жидкости. Таким образом она не превратится в углевод и не потеряет своих свойств.
Диетолог Антонина Стародубова предупредила, что быстрый прием пищи приведет к перееданию и набору массы тела. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сенатор, экс-глава отделения Соцфонда по Псковской области Наталья Мельникова напомнила, что у пенсионеров есть право не оплачивать налог на имущество квартиры, жилого дома, хозпостройки и гаража. «При этом освобождение от…
Советник главы Донецкой Народной республики Игорь Кимаковский обвинил украинского комбата в убийстве раненого военнослужащего ВСУ. Об этом сообщает информационное агентство ТАСС. По словам чиновника, инцидент произошел на границе Запорожской и…
В 2026 году жители России будут отдыхать почти четыре месяца, сообщила в комментарии ТАСС эксперт Президентской академии Татьяна Подольская. Она уточнила, что на выходные и праздничные дни в сумме придётся…
В ночь на среду в столице Венесуэлы Каракасе прогремела серия взрывов. О происходящем сообщили сразу несколько международных агентств, включая AFP и «Синьхуа». По информации, около двух часов ночи по местному…
В лесах недалеко от населённого пункта Верхний Атлян в Челябинской области обнаружены следы «Царь-метеорита». Об этом сообщает информационное агентство URA.RU. Житель Миасского городского округа рассказал, что подобные обломки удавалось обнаруживать…
Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш выразил обеспокоенность в связи с атакой ВСУ в населённом пункте Хорлы Херсонской области. Об этом сообщил представитель главы ООН Стефан Дюжаррик, пишет РИА Новости. Нападения…