Исследования ученых из Университетского колледжа Лондона показали, что физическая нагрузка позволяет поддерживать в отличной форме не только тело, но и ум человека.
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, какой спорт поможет улучшить сон и память. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По его словам, полезно на здоровье скажется ходьба. Эта физическая нагрузка доступна практически всем людям вне зависимости от их возраста. Человек вообще может выбрать для себя любую физическую нагрузку, которая будет ему по силе и принесет удовольствие, уточнил врач.
Например, при езде на велосипеде работают мышцы ног. Также можно покататься на лыжах или коньках. Любая нагрузка хороша для головного мозга, мышц, сердца.
Кардиолог Колумбус Батист посоветовал добавить в рацион зелень и чаще гулять на свежем воздухе для предотвращения скачков артериального давления.
Специалист отметил, что употребление в пищу капусты, горчицы и других зеленых листовых овощей положительно влияет на работу сердца.
Кардиологам из Британии удалось разработать устройство, прозванное «калькулятором смерти». Как сообщает портал «МедиаПоток», система AI-ECG может обрабатывать сведения из кардиограмм и на их основе выявлять проблемы со здоровьем.
Один из объектов Wildberries, расположенный в промышленной зоне Башкирии, загорелся после воздушной атаки. Об этом сообщила пресс-служба объединенной компании Wildberries и Russ. На месте происшествия работают пожарные расчеты. Сотрудников объекта…
Диетолог Лорен Манакер в течение недели ежедневно употребляла брокколи и рассказала, как изменение рациона отразилось на ее самочувствии и внешнем виде. Своими наблюдениями специалист поделилась с изданием Prevention. Манакер отметила,…
Владимир Зеленский заявил, что Украина сможет пережить зиму, только если США передадут ей пять процентов имеющихся боеприпасов для ЗРК Patriot. В интервью CNN он пожаловался, что пытается «обменять что-то на…
В интервью телеканалу CNN Владимир Зеленский рассказал о масштабной кампании по получению ракет для зенитно-ракетных комплексов Patriot. Jy признался, что совершает миллионы телефонных звонков с предложениями, которые он не имеет…
Для 53% россиян оптимальным размером финансовой подушки безопасности являются накопления, сопоставимые с годовым доходом. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на совместное исследование Роскачества и сервиса «Финансы Mail». Еще…
Минобороны России сообщило о серии точечных ударов по объектам военно-морских сил Украины и портовой инфраструктуре, задействованной в интересах ВСУ. В порту Рени Одесской области был поражен пункт управления украинских ВМС.…