Исследования ученых из Университетского колледжа Лондона показали, что физическая нагрузка позволяет поддерживать в отличной форме не только тело, но и ум человека.
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, какой спорт поможет улучшить сон и память. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По его словам, полезно на здоровье скажется ходьба. Эта физическая нагрузка доступна практически всем людям вне зависимости от их возраста. Человек вообще может выбрать для себя любую физическую нагрузку, которая будет ему по силе и принесет удовольствие, уточнил врач.
Например, при езде на велосипеде работают мышцы ног. Также можно покататься на лыжах или коньках. Любая нагрузка хороша для головного мозга, мышц, сердца.
Кардиолог Колумбус Батист посоветовал добавить в рацион зелень и чаще гулять на свежем воздухе для предотвращения скачков артериального давления.
Специалист отметил, что употребление в пищу капусты, горчицы и других зеленых листовых овощей положительно влияет на работу сердца.
Кардиологам из Британии удалось разработать устройство, прозванное «калькулятором смерти». Как сообщает портал «МедиаПоток», система AI-ECG может обрабатывать сведения из кардиограмм и на их основе выявлять проблемы со здоровьем.
Футболисты сборной России Алексей Миранчук и Наиль Умяров высоко оценили состояние газона на стадионе «Екатеринбург Арена», где национальной команде предстоит провести товарищеский матч со сборной Намибии. Встреча состоится 3 октября…
В Свердловской области завершили расследование уголовного дела в отношении бывшей воспитательницы детского сада в Серове. Женщину обвиняют в незаконном лишении свободы и ненадлежащем исполнении обязанностей по воспитанию детей. Об этом…
Депутат Государственной думы от ЛДПР Дмитрий Шатунов выступил с инициативой о введении пожизненного лишения свободы для лиц, склоняющих несовершеннолетних к участию в наркоторговле. Информацию об этом распространило ТАСС. Парламентарий настаивал…
Наставник национальной команды России по футболу Валерий Карпин дал оценку профессиональному пути Артема Дзюбы, назвав его великолепным. Свое мнение специалист озвучил журналистам в ходе пресс-конференции, отвечая на соответствующий вопрос. Об…
Старший научный сотрудник Южного научного центра РАН Ольга Ясакова сообщила об обнаружении нового для акватории вида водорослей рода Kofoidinium, передает издание «Новороссийский рабочий». По словам ученого, этот вид-вселенец прибыл с…
Жители Украины стали считать Киев менее безопасным городом, чем расположенные ближе к фронту Харьков и Днепр, передает издание The Guardian. Ранее столица сохраняла относительно обычный ритм жизни, тогда как основной…