Исследования ученых из Университетского колледжа Лондона показали, что физическая нагрузка позволяет поддерживать в отличной форме не только тело, но и ум человека.
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, какой спорт поможет улучшить сон и память. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По его словам, полезно на здоровье скажется ходьба. Эта физическая нагрузка доступна практически всем людям вне зависимости от их возраста. Человек вообще может выбрать для себя любую физическую нагрузку, которая будет ему по силе и принесет удовольствие, уточнил врач.
Например, при езде на велосипеде работают мышцы ног. Также можно покататься на лыжах или коньках. Любая нагрузка хороша для головного мозга, мышц, сердца.
Кардиолог Колумбус Батист посоветовал добавить в рацион зелень и чаще гулять на свежем воздухе для предотвращения скачков артериального давления.
Специалист отметил, что употребление в пищу капусты, горчицы и других зеленых листовых овощей положительно влияет на работу сердца.
Кардиологам из Британии удалось разработать устройство, прозванное «калькулятором смерти». Как сообщает портал «МедиаПоток», система AI-ECG может обрабатывать сведения из кардиограмм и на их основе выявлять проблемы со здоровьем.
Политолог Владимир Джаралла заявил, что Турция останавливает Запад от крупномасштабной диверсии в Черном море. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта, данная территория остается в немалой степени «русским озером».…
Стали известны подробности о погибшей в Пермском крае учительнице. Об этом пишет РИА «Новости». Олеся Багута погибла в результате нападения учащегося в одной из школ региона. Она преподавала русский язык…
Совладелец и главный конструктор украинской компании Fire Point Денис Штилерман заявил, что предприятие может добиться значимого прорыва в сфере противоракетной обороны уже в 2027 году. Об этом пишет Reuters. В…
Менеджер Светланы Светиковой Алексей Плохотников прокомментировал ситуацию с травмой певицы в разговоре с «Газетой.Ru». Он заверил, что это не помешает артистке отправиться в запланированный тур по России. Представитель Светиковой предпочел…
Россияне переосмыслили внутренний туризм, народные гуляния и традиционную кухню, превратив славянскую эстетику в новый тренд. Как рассказали «Ленте.ру» в пресс-службе «ВКонтакте», за месяц тематические ролики в «VK Клипах» набрали сотни…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что пора ударить «Орешником» по Украине, которая давно этого заслуживает. Таким мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». «Они давно "Орешника" заслужили,…