Исследования ученых из Университетского колледжа Лондона показали, что физическая нагрузка позволяет поддерживать в отличной форме не только тело, но и ум человека.
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, какой спорт поможет улучшить сон и память. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По его словам, полезно на здоровье скажется ходьба. Эта физическая нагрузка доступна практически всем людям вне зависимости от их возраста. Человек вообще может выбрать для себя любую физическую нагрузку, которая будет ему по силе и принесет удовольствие, уточнил врач.
Например, при езде на велосипеде работают мышцы ног. Также можно покататься на лыжах или коньках. Любая нагрузка хороша для головного мозга, мышц, сердца.
Кардиолог Колумбус Батист посоветовал добавить в рацион зелень и чаще гулять на свежем воздухе для предотвращения скачков артериального давления.
Специалист отметил, что употребление в пищу капусты, горчицы и других зеленых листовых овощей положительно влияет на работу сердца.
Кардиологам из Британии удалось разработать устройство, прозванное «калькулятором смерти». Как сообщает портал «МедиаПоток», система AI-ECG может обрабатывать сведения из кардиограмм и на их основе выявлять проблемы со здоровьем.
Владимир Зеленский заявил, что следует усилить санкционное давление на Россию. Как отмечает РИА Новости, он сделал данное заявление в первый день переговоров в Женеве. «Сила давления на РФ - давления…
На 52-м году жизни скончался известный автор шансона и исполнитель Владимир Бочаров, чьи песни, ставшие хитами, прославили Михаила Круга. О трагическом событии сообщила Ирина Круг, для которой Бочаров также писал…
Обучение организации событий международного уровня стартовало в Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия – страна возможностей». В программе «Мастерская управления событиями» участвуют 80 специалистов из 21 региона России и четырех…
Помощник президента Николай Патрушев предупредил об учащении нападений Запада на российские торговые суда, что создаёт серьёзные риски для экспорта углеводородов. Эксперт Владимир Демидов в беседе с Ридусом пояснил, что это…
В январе 2026 года количество магазинов детской одежды в больших городах России стало меньше на 16 процентов. Об этом сообщил президент Союза торговых центров Булат Шакиров, его слова приводит НСН. Шакиров рассказал,…
Заместитель председателя Госдумы Анна Кузнецова рассказала об увеличении числа участников студенческих отрядов в России за пять лет. Возрождение интереса к движению студотрядов в России она прокомментировала в разговоре с «Парламентской…