Полезные жиры являются важными помощниками для сосудов и хорошего кровоснабжения, заметила кардиолог Элизабет Клодас. По словам врача, часто развитие опасных сердечных недугов и болезней сосудов связано с пищей, которую человек употребляет.
В беседе с Eat this, Not that! Клодас указала также на основные факторы, которые влияют на появление болезней сердечно-сосудистой системы. Среди них врач назвала высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина, лишний вес и избыток сахара в крови.
Клодас указала, что при здоровом питании риск развития ряда заболеваний заметно снижается благодаря полезным жирным кислотам, разжижающим кровь. Речь идет о жирной рыбе, клетчатке в овощах, фруктах и цельнозерновых продуктах.
«Жирные кислоты омега-3 обладают противовоспалительным действием, помогают разжижать кровь, предотвращая образование тромбов», – предупредила врач.
Прежде доктор медицинских наук Маргарита Королева рекомендовала черный чай для желающих взбодриться. Дело в том, что напиток повышает давление из-за наличия кофеина.
Советник верховного лидера Ирана в интервью Press TV заявил о том, что Тегеран планировал нанести удары по трем объектам на территории Украины. Подготовка к атаке велась в ответ на инцидент…
Бывший главнокомандующий Вооруженных сил Украины и действующий посол в Великобритании Валерий Залужный высказался о Североатлантическом альянсе. Его цитирует РИА Новости. По мнению Залужного, Украина никогда не станет членом НАТО. Свое…
На автоподходе к Крымскому мосту со стороны Тамани зафиксировано значительное сокращение скопления транспорта. Об этом в понедельник, 3 августа, сообщается в официальном канале, посвященном ситуации на автоподходах к мосту, на…
Пассажиры авиакомпании FlyOne пожаловались на проблемы с посадкой на рейс из Черногории. По словам одного из туристов, часть россиян не смогла попасть на борт самолета, вылетавшего из аэропорта Тивата. Видео…
Как удалось выяснить Financial Times, американская корпорация Apple инициировала судебное разбирательство против правительства Великобритании. Причиной стали попытки британских властей получить доступ к зашифрованной информации, принадлежащей пользователям. Об этом в понедельник,…
Президент США Дональд Трамп в понедельник не обозначил законопроект о санкциях и вторичных пошлинах против России как наиболее важный для принятия американским сенатом. Об этом в понедельник, 3 августа, сообщает…