Врач-кардиолог Ленар Кашапов рассказал россиянам, какие продукты питания могут негативно сказываться на здоровье сердца и сосудов после 45 лет. Об этом сообщает портал Togliatti24.ru.
Специалист отмечает, что на сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания находятся на первом месте среди причин смертности. Эти проблемы могут быть хроническими, развиваться на протяжении жизни и усугубляться под воздействием стресса, неправильного питания и вредных привычек.
Наиболее распространенными заболеваниями являются ишемическая болезнь сердца и стенокардия. При наличии таких проблем со здоровьем может потребоваться госпитализация, чтобы избежать инфаркта миокарда.
По словам кардиолога, сердце и сосуды особенно страдают от трансжиров, избыточного содержания соли и канцерогенов. Рекомендуется избегать жареной, жирной, копченой и острой пищи, а также сократить потребление красного мяса.
Накопительные эффекты неправильного питания могут привести к атеросклерозу и холестериновой закупорке, что ухудшает кровообращение. Также в этот список входят сердечная недостаточность и гипертония.
Ранее диетолог Гинзбург предупредил о вреде ежевики для людей гастритом и язвой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Замминистра обороны России Виктор Горемыкин сообщил, что до конца апреля в войска поступят директивные указания, вводящие категорический запрет на перемещение военнослужащих из подразделений беспилотных систем в иные воинские части без…
По сообщению пресс-службы Минцифры России, отечественные интернет-сервисы начали ограничивать доступ для пользователей, у которых на устройствах активированы VPN-сервисы. В ведомстве пояснили, что такая мера продиктована исключительно соображениями безопасности. В министерстве…
Премьер-министр России Михаил Мишустин своим распоряжением утвердил новый перечень стратегически значимых лекарственных средств. Этот документ призван обеспечить приоритетные нужды здравоохранения в профилактике и лечении заболеваний. Всего в обновлённый список вошло…
Молодой певец Дмитрий Журавлев поделился своими чувствами после завершения шоу «Маска», где он занял второе место. Актер не смог сдержать слез после финала. В Кремлевском дворце прошел финал седьмого сезона…
Эксперт по зарубежной недвижимости Наталья Бахурина в беседе с изданием «Абзац» объяснила, почему столичное жильё по стоимости зачастую опережает квадратные метры в условной Европе. Главной причиной она назвала избыточный спрос,…
Московский регион оказался во власти мощной снежной бури, последствия которой ощутили на себе десятки подмосковных посёлков. Из-за разгула стихии многие населённые пункты остались без света, а поваленные деревья буквально блокируют…