Заведующий отделением кардиологии госпиталя для ветеранов войн №2 Сергей Иванов рассказал радиостанции «Говорит Москва», как справиться с повышенным давлением без лекарств.
«В первую очередь – это попытка снизить избыточную массу тела, если она есть, это нормализация сна, работы и отдыха. Несколько можно уменьшить потребление соли, отказаться от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя», – отметил специалист.
«Очень полезны физические нагрузки в аэробном режиме – так называемые кардионагрузки».
Напомним, ряд лекарств способен спровоцировать в человеческом организме развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом предупредил популярный телеведущий и врач Александр Мясников.
Доктор заметил, что особую опасность представляют препараты химиотерапии. Побочные явления на сердце возможны в 70% случаев приема лекарств, поэтому Мясников советовал регулярно наблюдаться у кардиолога.
Директор по информационной безопасности «Почты Mail» Анатолий Тутынин предупредил, что мошенники воруют деньги и пароли через бесплатный Wi-Fi. Об этом сообщает РИАМО. По словам эксперта, это может обернуться потерей доступа…
Врач-терапевт, гастроэнтеролог сети клиник «Персона» и «Прозрение» Артем Мацола заявил, что в случае умеренного употребления шашлыка и правильного выбора мяса серьезного вреда организму не будет. Об этом сообщает РИАМО. По…
Жителей Москвы призвали выбрать общественный транспорт из-за непогоды. Об этом написал столичный Департамент транспорта в Telegram. В ведомстве сообщили, что среду в столице снова пойдет снег с дождем, который будет сопровождаться…
Продюсер Павел Рудченко выразил неоднозначное мнение о возвращении певицы Манижи в Россию. В интервью с NEWS.ru он отметил, что важно напомнить общественности о её позиции по поводу событий в стране,…
Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов прокомментировал предложение объединить майские праздники за счёт переноса зимних выходных. В беседе с «Лентой.ру» парламентарий напомнил, что производственный…
Роскачество анонсировало утверждение обновлённого государственного стандарта классификации предприятий торговли, который впервые включает пункты выдачи заказов, постаматы и логистические хабы. Как сообщили в организации, ключевым новшеством документа стало описание отличительных признаков…