Фото: Общественная служба новостей
Врач-кардиолог Наталья Гаврилюк дала рекомендации по защите сердечно-сосудистой системы и предотвращению сердечных заболеваний в осенне-зимний период.
По словам специалиста, зимой увеличивается риск таких болезней, как инсульты и инфаркты, что связано с сужением сосудов на холоде. Он пояснил, что организм пытается сохранить тепло, что приводит к усилению стресса и повышению артериального давления. Чтобы снизить эти риски, необходимо сохранять физическую активность, следовать назначениям врача и регулярно контролировать давление. Гаврилюк также призвала избегать переохлаждения, носить теплую одежду и обувь, отдыхать и чаще находиться на свежем воздухе.
Для обогрева организма подойдут горячие напитки с минимальным содержанием сахара, а употребление алкоголя следует ограничить, уточнила эксперт.
«Главное, чтобы человек контролировал ситуацию и не переохладился, внезапно захмелев. Чем меньше алкоголя вы употребляете, тем лучше для здоровья», — подытожила Гаврилюк.
Ранее врач Прощаев сообщил, что танцы, путешествия и занятия музыкой помогают отсрочить старость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Соединенные Штаты направили Ирану новое соглашение, которое было передано через Пакистан. Об этом сообщает Al Arabiya, ссылаясь на дипломатические источники. Уточняется, что Тегеран в настоящее время изучает этот документ и…
В Москве состоялось задержание адвоката Игоря Поповского, который признал свою вину по обвинению в мошенничестве. Об этом сообщили РИА Новости в правоохранительных органах. В пресс-службе ГСУ СК по Москве в…
21 мая в Самарском областном суде началось рассмотрение уголовного дела Екатерины Тарховой. Обвинение инкриминирует ей убийство бывшего мэра Самары Виктора Тархова и его супруги. На первом заседании подсудимая выступила с…
Глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий прокомментировал заявление министра обороны Германии Бориса Писториуса, назвавшего Россию «врагом». Об этом в четверг, 21 мая, сообщает РИА Новости. Министр, по мнению…
Качество российских макаронных изделий значительно повысилось, и теперь они способны соперничать с ведущими мировыми производителями. На Всероссийском зерновом форуме представитель Национальной ассоциации производителей макаронных изделий Михаил Курашов сделал соответствующее заявление,…
Самолёту авиакомпании Air France, следовавшему из Парижа в американский Детройт, запретили посадку в Соединённых Штатах после того, как выяснилось, что на борту находится человек, посещавший регион с бушующей лихорадкой Эбола.…