Фото: Общественная служба новостей
Врач-кардиолог Наталья Гаврилюк дала рекомендации по защите сердечно-сосудистой системы и предотвращению сердечных заболеваний в осенне-зимний период.
По словам специалиста, зимой увеличивается риск таких болезней, как инсульты и инфаркты, что связано с сужением сосудов на холоде. Он пояснил, что организм пытается сохранить тепло, что приводит к усилению стресса и повышению артериального давления. Чтобы снизить эти риски, необходимо сохранять физическую активность, следовать назначениям врача и регулярно контролировать давление. Гаврилюк также призвала избегать переохлаждения, носить теплую одежду и обувь, отдыхать и чаще находиться на свежем воздухе.
Для обогрева организма подойдут горячие напитки с минимальным содержанием сахара, а употребление алкоголя следует ограничить, уточнила эксперт.
«Главное, чтобы человек контролировал ситуацию и не переохладился, внезапно захмелев. Чем меньше алкоголя вы употребляете, тем лучше для здоровья», — подытожила Гаврилюк.
Ранее врач Прощаев сообщил, что танцы, путешествия и занятия музыкой помогают отсрочить старость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин подписал распоряжение, согласно которому замглавы российского правительства Татьяну Голикову наградили медалью Петра Столыпина II степени. Об этом в понедельник, 9 февраля, сообщает ТАСС. В документе, в…
В МИД России прокомментировали ситуацию с застрявшими туристами на Кубе. Об этом сообщается в телеграм-канале Ксении Собчак «Кровавая барыня». Спикер МИД РФ Мария Захарова заявила Осторожно Media, что ведомство занимается…
Расследование в отношении бывшего посла Норвегии в Иордании Моны Юуль и ее мужа Терье Ред-Ларсена было инициировано после публикации новых материалов по делу американского финансиста Джеффри Эпштейна. Об этом в…
В Ереване объяснили цели сотрудничества с Вашингтоном. Об этом сообщило РИА «Новости». Армянский премьер-министр Никол Пашинян в ходе брифинга с вице-президентом США Джей Ди Вэнсом заверил, что страны нацелены на…
Жительницу Белгородской области и ее подругу оштрафовали после оскорбления жителей региона. Об этом сообщает официальный представитель МВД Ирина Волк. Сообщается, что девушки вызвали такси из разных служб. Водители отказались их…
В России высказались о новой встрече главы государства Владимира Путина и американского лидера Дональда Трампа. Об этом сообщило РИА «Новости». Замминистра иностранных дел РФ Сергей Рябков подтвердил, что такая идея…