Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Весенние перепады температуры и атмосферного давления становятся непростым испытанием для людей с хроническими заболеваниями. Однако наиболее тяжело это время года переносится сердечникам и гипертоникам. Об заявила кардиолог высшей категории, к.м.н. Валентина Гавриляк. Ее слова приводит «Лента.ру».
Врач подчеркнула, что одним из главных и обязательных правил в переходный период между зимой и весной является продолжение приема выписанных препаратов. Валентина Гавриляк также рекомендовала вести дневник, чтобы фиксировать ежедневные показатели тонометра. Кроме того, специалист отметила важность всегда иметь необходимые лекарства под рукой.
Более того, стоит соблюдать режим сна. В этот период, по ее словам, важно высыпаться. Также стоит уделить внимание прогулкам, особенно перед сном. Еще важно внести изменения в рацион, уменьшая потребление жирных и тяжело усваиваемых продуктов для желудочно-кишечного тракта. Напитки, такие как крепкий чай, кофе и алкоголь, рекомендуется свести к минимуму, тогда как свежие фрукты и овощи будут лишь на пользу.
Кардиолог напомнила о важности соблюдения профилактических мер против ОРВИ. Она отметила, что начало весны — время, когда простудные заболевания и вирусные инфекции становятся особенно распространенными. Одежда, соответствующая погодным условиям, выполнение санитарно-гигиенических правил и использование масок в местах массового скопления людей — все это остается важной защитой, подчеркнула специалист.
Ранее говорилось, что интенсивное удаление лака может повысить риск заражения грибковыми инфекциями ногтей. Уточняется, что основные сложности возникают не из-за самого покрытия, а из-за процесса его удаления. Если гель снимается чрезмерно грубо или агрессивно, это приводит к повреждению верхнего слоя ногтевой пластины.
Со временем ногти становятся тоньше, образуются микротравмы и отслойки, которые открывают путь бактериям и грибкам. Именно после неправильного удаления покрытия многие впервые сталкиваются с инфекционными проблемами. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В России десятки судей уличены в коррупции и неправосудных решениях после назначения Игоря Краснова председателем Верховного суда. Об этом информирует РИА Новости. Виктор Момотов через аффилированных лиц владел имуществом на…
В I квартале 2026 года отгрузки отечественной сельхозтехники на российский рынок сократились на 16% до 32,4 млрд руб., а экспорт упал на 15,5% до 4,7 млрд руб. Общее производство составило…
Бывший офицер армии США Станислав Крапивник заявил, что у ВСУ сформировался подход к ведению боевых действий, который он назвал устойчивой «традицией». Об этом он рассказал в эфире шоу Рика Санчеса…
Страны Европейского союза оказались в уязвимом положении из-за своего решения отказаться от российских энергоресурсов, считает замглавы МИД РФ Александр Грушко. Дипломата цитирует РИА Новости По его словам, кризис в регионе Персидского…
Пятнадцатого апреля военное ведомство опубликовало координаты двух десятков предприятий в дюжине стран, включая заводы в Германии и базу британских ВВС Милденхолл, где собирают компоненты для дронов. Пять дней Берлин молчал,…
Суд в Махачкале оштрафовал местного жителя за публикацию оскорбительных комментариев в интернете под псевдонимом «Дональд Трамп». Об этом говорится в материалах дела, с которыми ознакомилось РИА Новости. По данным суда,…