Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Весенние перепады температуры и атмосферного давления становятся непростым испытанием для людей с хроническими заболеваниями. Однако наиболее тяжело это время года переносится сердечникам и гипертоникам. Об заявила кардиолог высшей категории, к.м.н. Валентина Гавриляк. Ее слова приводит «Лента.ру».
Врач подчеркнула, что одним из главных и обязательных правил в переходный период между зимой и весной является продолжение приема выписанных препаратов. Валентина Гавриляк также рекомендовала вести дневник, чтобы фиксировать ежедневные показатели тонометра. Кроме того, специалист отметила важность всегда иметь необходимые лекарства под рукой.
Более того, стоит соблюдать режим сна. В этот период, по ее словам, важно высыпаться. Также стоит уделить внимание прогулкам, особенно перед сном. Еще важно внести изменения в рацион, уменьшая потребление жирных и тяжело усваиваемых продуктов для желудочно-кишечного тракта. Напитки, такие как крепкий чай, кофе и алкоголь, рекомендуется свести к минимуму, тогда как свежие фрукты и овощи будут лишь на пользу.
Кардиолог напомнила о важности соблюдения профилактических мер против ОРВИ. Она отметила, что начало весны — время, когда простудные заболевания и вирусные инфекции становятся особенно распространенными. Одежда, соответствующая погодным условиям, выполнение санитарно-гигиенических правил и использование масок в местах массового скопления людей — все это остается важной защитой, подчеркнула специалист.
Ранее говорилось, что интенсивное удаление лака может повысить риск заражения грибковыми инфекциями ногтей. Уточняется, что основные сложности возникают не из-за самого покрытия, а из-за процесса его удаления. Если гель снимается чрезмерно грубо или агрессивно, это приводит к повреждению верхнего слоя ногтевой пластины.
Со временем ногти становятся тоньше, образуются микротравмы и отслойки, которые открывают путь бактериям и грибкам. Именно после неправильного удаления покрытия многие впервые сталкиваются с инфекционными проблемами. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В период с 27 по 29 октября в Москве не исключаются временные перебои в работе мобильного интернета. Зона возможного действия ограничений – территория внутри Третьего транспортного кольца. Об этом в…
Прокуратура Рима потребовала приговорить гражданина США Фрэнсиса Кауфманна к пожизненному заключению по делу об убийстве уроженки Омска Анастасии Трофимовой и их 11-месячной дочери Андромеды. Об этом сообщает итальянское агентство ANSA.…
Президент РФ Владимир Путин выступил с рекомендацией в адрес российских регионов. Местным властям предложено изучить вопрос о введении дополнительных мер поддержки для беременных женщин и рожениц, чьи мужья принимают участие…
Власти Германии выразили недовольство отказом Чехии, Словакии и Венгрии участвовать в предоставлении гарантий по новому кредиту Украине на €45 млрд. Об этом сообщает Politico со ссылкой на немецкого дипломата. По…
Продюсер конкурса красоты «Жемчужина Дальнего Востока» Виктор Беззубов заявил, что сотрудники гостиницы в Нерюнгри резко изменили отношение к нему после смерти музыкального критика Сергея Соседова. Об этом он рассказал в…
Президент России Владимир Путин выступил с рекомендацией в адрес региональных властей изучить возможность расширения сервиса по краткосрочному прокату автомобилей, оснащённых детскими удерживающими устройствами. Об этом в понедельник, 26 октября, сообщает…