Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Весенние перепады температуры и атмосферного давления становятся непростым испытанием для людей с хроническими заболеваниями. Однако наиболее тяжело это время года переносится сердечникам и гипертоникам. Об заявила кардиолог высшей категории, к.м.н. Валентина Гавриляк. Ее слова приводит «Лента.ру».
Врач подчеркнула, что одним из главных и обязательных правил в переходный период между зимой и весной является продолжение приема выписанных препаратов. Валентина Гавриляк также рекомендовала вести дневник, чтобы фиксировать ежедневные показатели тонометра. Кроме того, специалист отметила важность всегда иметь необходимые лекарства под рукой.
Более того, стоит соблюдать режим сна. В этот период, по ее словам, важно высыпаться. Также стоит уделить внимание прогулкам, особенно перед сном. Еще важно внести изменения в рацион, уменьшая потребление жирных и тяжело усваиваемых продуктов для желудочно-кишечного тракта. Напитки, такие как крепкий чай, кофе и алкоголь, рекомендуется свести к минимуму, тогда как свежие фрукты и овощи будут лишь на пользу.
Кардиолог напомнила о важности соблюдения профилактических мер против ОРВИ. Она отметила, что начало весны — время, когда простудные заболевания и вирусные инфекции становятся особенно распространенными. Одежда, соответствующая погодным условиям, выполнение санитарно-гигиенических правил и использование масок в местах массового скопления людей — все это остается важной защитой, подчеркнула специалист.
Ранее говорилось, что интенсивное удаление лака может повысить риск заражения грибковыми инфекциями ногтей. Уточняется, что основные сложности возникают не из-за самого покрытия, а из-за процесса его удаления. Если гель снимается чрезмерно грубо или агрессивно, это приводит к повреждению верхнего слоя ногтевой пластины.
Со временем ногти становятся тоньше, образуются микротравмы и отслойки, которые открывают путь бактериям и грибкам. Именно после неправильного удаления покрытия многие впервые сталкиваются с инфекционными проблемами. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Кандидат юридических наук Михаил Меркулов в интервью агентству «Прайм» перечислил категории работников, которые вправе покинуть рабочее место раньше обычного. В соответствии с Трудовым кодексом, инвалиды первой и второй групп, а…
Глава комитета парламента Ирана по национальной безопасности и внешней политике Эбрахим Азизи выступил с заявлением. В нем отметил, что Киев пополнил перечень тех, кто просчитался, совершив нападение на иранское судно.…
Глава Рособрнадзора Анзор Музаев подтвердил, что единый государственный экзамен состоится в 2027 году. В беседе с агентством РИА Новости чиновник категорически опроверг слухи о возможной отмене аттестации. Безусловно, ЕГЭ-2027 пройдет…
Вечером в Белгороде вспыхнули пожары после атаки беспилотников Вооружённых сил Украины. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные оперштаба. Отмечается, что огонь охватил несколько квартир в многоквартирном доме…
Жительница Латвии по имени Елизавета, покинувшая республику по политическим мотивам и перебравшаяся в Псков, заявила в интервью РИА Новости, что средняя зарплата в Европе позволяет оплатить лишь овощи и счета…
Бывший аналитик Центрального разведывательного управления Ларри Джонсон высказался о ситуации с наемниками, завербованными киевским режимом. Его цитирует РИА Новости. По данным эксперта, иностранные наемники на стороне Киева продолжают нести значительные…