Растворимый кофе имеет преимущества перед зерновым из-за более низкого содержания холестерина. Об этом сообщил кардиолог Герман Гандельман.
В телепередаче «Жить здорово!» на Первом канале врач рассказал, что в зерновом кофе есть кафестол, повышающий уровень холестерина при регулярном употреблении напитка. В растворимом кофе этого вещества в 24 раза меньше, поэтому он уровень холестерина не увеличивает, отметил специалист.
Вместе с тем растворимый кофе имеет в полтора раза больше кофеина, а также обладает мочегонным эффектом, рассказал кардиолог. Благодаря этому напиток может снижать артериальное давление, сообщил Гандельман.
Ранее академик РАН Лейла Адамян посоветовала сохранять баланс в питании. Эксперт обратила внимание на то, что следует внимательно подходить к выбору диеты, так как неконтролируемое исключение определенных продуктов может привести к развитию хронических заболеваний пищеварительной системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежее обновление Windows 11 после установки приводит к поломке жесткого диска и появлению «синего экрана смерти». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По данным журналистов, в обновлении под названием KB5063878 содержится…
Западные страны, желая ослабить РФ и пролонгировать конфликт на Украине, сами оказываются в растущей уязвимости. Это отметил турецкий публицист Исмаил Капан в колонке для издания Turkiye. Западные государства, стремясь ослабить…
В Министерстве обороны РФ сообщили, что российская армия в ночь на текущие сутки нанесли масштабный удар по предприятиям украинского военно-промышленного комплекса. Кроме того, отметили, что данная операция является ответом на…
В Воронеже учитель физкультуры предложил выйти за него 15-летней школьнице, с которой состоял в интимных отношениях. Информацией поделилась глава движения «Сдай педофила» Анна Левченко. Свидетели утверждали, что педагог подобным образом развратил…
Военный корреспондент Александр Коц на фоне признаний певицы Ларисы Долиной после скандала с квартирой призвал не забывать о судьях, которые выносили резонансные решения. «Деньги Долина вернет. Но проблема никуда не…
Посол США в Турции Томас Баррак в интервью изданию Anadolu заявил, что Россия формирует свою внешнюю политику с расчётом на столетнюю перспективу, в отличие от европейских стран. «Мы имеем дело…