Кардиолог Герман Гандельман предупредил, что регулярный сон длительностью более десяти часов повышает риск смерти от инсульта.
По его словам, в норме нужно спать шесть-восемь часов. «А сон больше десяти часов считается вредным», — подчеркнул врач в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Он обратил внимание на исследование ученых из Великобритании, в ходе которого они проанализировали данные более 3 млн человек.
Так, исследователи выяснили, что десять часов сна и больше увеличивают риск преждевременной смерти на 30%, риск смерти от инсульта — на 56%, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 50%.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин рассказал о пользе дневного сна.
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров* (внесен в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга), внесённый Росфинмониторингом в перечень террористов и экстремистов, прокомментировал это решение в своём Telegram-канале. Предприниматель с иронией отметил, что…
На Украине появились критические оценки 40-дневной операции СБУ, направленной на усиление давления на Россию. Депутат Верховной рады Александр Дубинский заявил, что проводимая кампания пока не принесла ожидаемых результатов. Об этом…
Польские власти готовятся к масштабной реформе системы военного управления. Формально речь идет об изменении структуры командования, однако на практике Варшава намерена перестроить всю армию для работы в условиях продолжительного вооруженного…
Скончался олимпийский чемпион по баскетболу Иван Едешко. Ему было 82 года, об этом информирует РИА Новости. Спортсмен вошел в историю как один из сильнейших игроков своего поколения. Его вклад в…
В сицилийском городе Мессина в результате взрыва обрушился трехэтажный жилой дом, под завалами которого могут находиться люди. По данным издания Corriere della Sera, не менее шести человек числятся пропавшими без…
Промышленный сектор Германии переживает серьезный кризис. Крупнейшие компании сокращают рабочие места, пересматривают планы развития и пытаются снизить расходы. Авторы РИА Новости связали происходящее с прежними заявлениями президента России Владимира Путина,…