Фото: Общественная служба новостей
Кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» заявил, что регулярные прогулки по 30 минут в день, пять раз в неделю, помогают снизить артериальное давление.
По его словам, также это уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 20%.
Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что такие прогулки положительно влияют на психоэмоциональное состояние — снижают тревожность, уменьшают риск депрессии и улучшают настроение за счёт выработки эндорфинов.
Ранее сообщалось, что резкая смена погоды, температуры воздуха, давления и влажности может спровоцировать появление проблем со здоровьем. Многие метеозависимые люди отмечают усталость, головную, мышечную боль. Кроме того, у них наблюдается ломота в суставах и общее недомогание.
Напомним, диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова обнаружила в украинском плену двух российских офицеров, считавшихся пропавшими больше года. Об этом в среду, 6 мая, сообщает ТАСС. Во время выступления…
Атака Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Джанкой говорит о нежелании Киева идти на диалог с Москвой. Об этом ТАСС заявил депутат Госдумы от Республики Крым Михаил Шеремет. Депутат назвал атаку…
В Московской области в городском округе Мытищи утром во вторник, 6 мая, загорелся автосервис. Об этом сообщает телеканал «360». По имеющейся информации, ЧП случилось в районе здания 1, строения 1,…
Россия, вопреки откровенному диктату Брюсселя, развернула в Венеции проект, который невозможно отменить никакими санкциями. Об этом пишет ТАСС. Как заявил посол РФ в Италии Алексей Парамонов, присутствие на биеннале —…
В Прибалтике затушили последний Вечный огонь. Об этом пишет РИА «Новости». Такое заявление сделал эстонский активист Максим Ревва. По его словам, в Латвии затушили Вечный огонь, который был единственным оставшимся…
Глава комитета Госдумы по международным делам, лидер ЛДПР Леонид Слуцкий отреагировал на атаки вооруженных формирований Украины по Крыму и Чебоксарам. Об этом в среду, 6 мая, сообщает ТАСС. По его…