Кардиолог Гаглошвили рассказал, как очистить сосуды без лекарств и диет

Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили поделился, как свести к минимуму риск возникновения и дальнейшего развития сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам специалиста, нужно в свою жизнь включить физическую активность. Однако он предупредил, что это не изнурительные групповые тренировки в зале. Достаточно скандинавской ходьбы или похода в бассейн три раза в неделю.

«При гипертонии регулярная физическая аэробная нагрузка сокращает систолическое артериальное давление на 5 миллиметров ртутного столба», – пояснил врач.

Кардиолог отметил, что это сопоставимо с лекарственным вмешательством.

Напомним, врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман перечислили частые ошибки, которые люди совершают при приёме таблеток аспирина от болей в сердце.

По словам Гандельмана, аспирин принимают для того, чтобы предупредить образование тромбов в крови. Он уточнил, что если запить таблетку аспирина молоком, то она не подействует. Малышева добавила, что белок, содержащийся в молоке, не позволяет препарату всасываться.

Ранее кардиолог Давыдова рассказала, что делать до приезда скорой при сердечном приступе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.