Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили поделился, как свести к минимуму риск возникновения и дальнейшего развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалиста, нужно в свою жизнь включить физическую активность. Однако он предупредил, что это не изнурительные групповые тренировки в зале. Достаточно скандинавской ходьбы или похода в бассейн три раза в неделю.
«При гипертонии регулярная физическая аэробная нагрузка сокращает систолическое артериальное давление на 5 миллиметров ртутного столба», – пояснил врач.
Кардиолог отметил, что это сопоставимо с лекарственным вмешательством.
Напомним, врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман перечислили частые ошибки, которые люди совершают при приёме таблеток аспирина от болей в сердце.
По словам Гандельмана, аспирин принимают для того, чтобы предупредить образование тромбов в крови. Он уточнил, что если запить таблетку аспирина молоком, то она не подействует. Малышева добавила, что белок, содержащийся в молоке, не позволяет препарату всасываться.
Ранее кардиолог Давыдова рассказала, что делать до приезда скорой при сердечном приступе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Расположенный на территории Забайкалья посёлок Укурей оказалось полностью изолированным от внешнего мира из-за разгула стихии, который наблюдался в этой части страны на протяжении последних нескольких дней. Местные средства массовой информации…
Хакерские группировки, принадлежность которых к текущему моменту установить не удалось, на этой неделе начали совершать атаки на компьютерные сети Сената Берлина, о чем сообщило агентство DPA со ссылкой на столичные…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев заявил, что ряд европейских стран оказывает давление на Международный олимпийский комитет из-за постепенного возвращения российских спортсменов на международные…
Россияне в июне 2026 года перевели за рубеж 321 млрд рублей. Это максимальный месячный показатель за последний год, следует из данных Банка России, приведенных в «Обзоре рисков финансовых рынков». Всего…
Скоростные паромы, курсирующие между греческими островами, получили от путешественников нелестное прозвище «рвотные кометы». Об этом сообщило издание New York Post, ссылаясь на жалобы отдыхающих. Суда развивают скорость около 96 километров…
Владелец и генеральный директор концертного агентства Say Agency Анна Субчева рассказала о том, что американский рэпер Канье Уэст рассчитывает на личную встречу с президентом России Владимиром Путиным во время своего…