Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили поделился, как свести к минимуму риск возникновения и дальнейшего развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалиста, нужно в свою жизнь включить физическую активность. Однако он предупредил, что это не изнурительные групповые тренировки в зале. Достаточно скандинавской ходьбы или похода в бассейн три раза в неделю.
«При гипертонии регулярная физическая аэробная нагрузка сокращает систолическое артериальное давление на 5 миллиметров ртутного столба», – пояснил врач.
Кардиолог отметил, что это сопоставимо с лекарственным вмешательством.
Напомним, врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман перечислили частые ошибки, которые люди совершают при приёме таблеток аспирина от болей в сердце.
По словам Гандельмана, аспирин принимают для того, чтобы предупредить образование тромбов в крови. Он уточнил, что если запить таблетку аспирина молоком, то она не подействует. Малышева добавила, что белок, содержащийся в молоке, не позволяет препарату всасываться.
Ранее кардиолог Давыдова рассказала, что делать до приезда скорой при сердечном приступе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Певец Бедрос Киркоров в шоу «Ты не поверишь!» рассказал, что снова начал ходить. В возрасте 92 лет Киркоров продемонстрировал свою улучшенную походку и рассказал, что ранее у него были серьезные…
Сеть ресторанов быстрого питания «Вкусно — и точка» уже не планирует выходить на рынок Абхазии. Об этом в интервью «РИА Новости» рассказал на ПМЭФ-2024 генеральный директор сети Олег Пароев. «Мы…
Коллективный Запад не уверен, что ВС РФ не подойдут к Киеву к ноябрю 2024 года. Об этом заявил генерал армии Франции в отставке Венсан Депорт. Он подчеркнул, что «динамика победы»…
Во Флориде акулы снова напали на отдыхающих. В этот раз пострадали 15-летний и 17-летний подростки и женщина 45 лет, они были доставлены в больницу в критическом состоянии. Информацию об этом…
ГУР Минобороны Украины опубликовало фильм об иностранных наемниках, которые участвуют в боевых действиях против России в составе Интернационального легиона ВСУ. Об этом сообщает Телеграм-канал «Военный обозреватель». На видео можно увидеть…
Актёр Кирилл Анисимов в интервью для NEWS.ru дал подтверждение слухам о своей госпитализации после собрания в Театре сатиры. Артист сообщил, что он почувствовал себя нехорошо после собрания, вследствие чего его…