Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили поделился, как свести к минимуму риск возникновения и дальнейшего развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалиста, нужно в свою жизнь включить физическую активность. Однако он предупредил, что это не изнурительные групповые тренировки в зале. Достаточно скандинавской ходьбы или похода в бассейн три раза в неделю.
«При гипертонии регулярная физическая аэробная нагрузка сокращает систолическое артериальное давление на 5 миллиметров ртутного столба», – пояснил врач.
Кардиолог отметил, что это сопоставимо с лекарственным вмешательством.
Напомним, врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман перечислили частые ошибки, которые люди совершают при приёме таблеток аспирина от болей в сердце.
По словам Гандельмана, аспирин принимают для того, чтобы предупредить образование тромбов в крови. Он уточнил, что если запить таблетку аспирина молоком, то она не подействует. Малышева добавила, что белок, содержащийся в молоке, не позволяет препарату всасываться.
Ранее кардиолог Давыдова рассказала, что делать до приезда скорой при сердечном приступе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Немецкий путешественник скончался после того, как потерял сознание во время погружения у берегов Малайзии. Инцидент произошел в среду, 17 июня, в акватории острова Пулау Сакар, сообщает портал The Star. 78-летний…
Визит лидеров стран Юго-Восточной Азии на саммит в Казани продемонстрировал, что национальные интересы для них перевешивают западные санкции, сообщает китайское издание South China Morning Post. В материале говорится, что двухдневный…
Второй Западный окружной военный суд вынес обвинительный приговор 21-летнему жителю города Муром. Информацию об этом распространило агентство ТАСС. Молодой человек признан виновным в совершении преступлений, предусмотренных статьей 205 УК РФ,…
Прием комбинированных оральных контрацептивов может быть связан с усилением эпизодов эмоционального переедания у некоторых женщин. К такому выводу пришли ученые, исследование которых опубликовано в журнале JAMA Network Open. В работе…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала итоговые заявления саммита Большой семерки (G7). Она отметила, что содержание документа не содержало ничего принципиально нового. Об этом в четверг, 18 июня, сообщает…
Великобритания до конца года планирует передать Украине 150 тысяч беспилотников и более 350 ракет для систем противовоздушной обороны. Об этом заявил глава Минобороны королевства Дэн Джарвис на открытии встречи контактной…