Врач-кардиолог Владимир Хорошев поделился с метеозависимыми гражданами несколькими советами о том, как подготовиться к резкому изменению температуры в Москве. В первую очередь, стоит обратить внимание на свой рацион, сообщает телеканал «Москва 24».
«Страдающие гипертонией, гипотоническими заболеваниями, перенесшие инсульт, инфаркт в этот период ощущают усталость, сонливость, утомляемость и слабость. Это далеко не всегда проходит безболезненно и бесследно», — цитирует слова Хорошева РИА ФАН.
Кардиолог порекомендовал отказаться от плотной пищи, и исключить из рациона продукты, которые могут привести к избыточному газообразованию.
Также стоит побольше употреблять овощи и зелень, легкие рыбные бульоны и и помнить об опасности физических нагрузок.
«Ближе к весне наладится температура, наши мышцы придут в норму», – подвел итог кардиолог.
В Москве в субботу, 23 января, ожидается потепление до плюс пяти градусов, в то время как последние две недели стояли морозы. Людям с гипотоническими заболеваниями такой резкий перепад не может пойти на пользу.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что картофельный союз предложил российским торговым сетям снизить требования к продукции. Как отметила руководитель картофельного союза Татьяна Губина, производители просят допустить к продаже картофель меньшего размера.
Министерство обороны России опубликовало кадры, на которых запечатлены удары по автозаправочным станциям противника. Ролик появился в официальном канале ведомства на платформе «Макс» и сопровождался ироничной подписью: «Заправились с огоньком». В…
В Берлине канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что Испания обязана в кратчайшие сроки восстановить контроль над автономным городом Сеута, расположенным на африканском побережье Средиземного моря. В этот город перебрались десятки…
Владимир Зеленский на встрече с Дональдом Трампом в Белом доме 28 июля обратился к американскому лидеру с необычной просьбой — убедить Илона Маска разрешить использовать спутниковую сеть Starlink для наведения…
Прокурор запросил для блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, шесть лет условно и штраф в размере 1,221 миллиарда рублей.Об этом сообщает РИА Новости. «Прокурор в ходе прений сторон попросил суд…
Полковник в отставке Анатолий Матвийчук заявил, что потери Вооруженных сил Украины убитыми составляют от одного до полутора миллионов человек, а санитарные потери достигают трех миллионов. В беседе с «Лентой.ру» Матвийчук…
Спикер Государственной Думы Вячеслав Володин сообщил об увеличении ряда пенсионных выплат, которые вступят в силу с августа 2026 года. Размер накопительной пенсии вырастет на 17,3%, а срочной пенсионной выплаты —…