Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
Кардиолог Светлана Бязрова предупредила людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями об опасностях, с которыми они могут столкнуться в период жары. Информацией она поделилась в беседе с «Известиями».
Специалист сообщила, что на улице лучше появляться или утром до 10 часов, или уже после обеда — в районе 18. В противном случае может повыситься риск инсульта, инфаркта или других сердечно-сосудистых заболеваний.
«Необходимо пить достаточное количество жидкости, даже если у человека есть сердечная недостаточность. Около 40–60 мл жидкости на 1 кг веса», — посоветовала Бязрова.
Она также напомнила, что в жаркую погоду стоит отказаться от употребления алкоголя или кофе, а также не питаться тяжелой пищей. Вместо этого кардиолог посоветовала перейти на овощи, фрукты и рыбу.
«Сведите к минимуму физическую активность. Особенно это касается дачников. Не работайте с наклоном головы вниз, так как это может вызвать повышение давления», — указала она.
Кардиолог Дмитрий Напалков объяснил, можно ли снизить артериальное давление без таблеток. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов сообщил жителям столичного региона о скором завершении жаркой погоды. Об этом сообщает RT. В ближайшие дни, по его словам, столбики термометров еще будут показывать…
Постпред России при ОБСЕ Дмитрий Полянский предупредил, что Москва не станет безучастно наблюдать за военными приготовлениями Запада. Полянский обратил внимание на милитаризацию Евросоюза и подчеркнул, что учения НАТО, проходящие вблизи…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган направил поздравление премьер-министру Армении Николу Пашиняну в связи с победой его партии «Гражданский договор» на парламентских выборах. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает ТАСС.…
ВСУ усилили атаки на мосты и дамбы, соединяющие Крымский полуостров с «материковой» частью. По мнению экспертов, действия киевского режима направлены на то, чтобы не допустить доставки на полуостров энергоресурсов и…
Военный эксперт Анатолий Матвийчук заявил, что российские войска продолжают продвигаться в зоне специальной военной операции, не снижая темпа. Накануне Минобороны РФ сообщило о взятии под контроль населенного пункта Роскошное в…
Певец Николай Расторгуев положительно отреагировал на то, что легендарный хит группы «Любэ» «Ты неси меня, река» стал одной из самых прослушиваемых отечественных композиций. Своим впечатлением он поделился в беседе с…