Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
Кардиолог Светлана Бязрова предупредила людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями об опасностях, с которыми они могут столкнуться в период жары. Информацией она поделилась в беседе с «Известиями».
Специалист сообщила, что на улице лучше появляться или утром до 10 часов, или уже после обеда — в районе 18. В противном случае может повыситься риск инсульта, инфаркта или других сердечно-сосудистых заболеваний.
«Необходимо пить достаточное количество жидкости, даже если у человека есть сердечная недостаточность. Около 40–60 мл жидкости на 1 кг веса», — посоветовала Бязрова.
Она также напомнила, что в жаркую погоду стоит отказаться от употребления алкоголя или кофе, а также не питаться тяжелой пищей. Вместо этого кардиолог посоветовала перейти на овощи, фрукты и рыбу.
«Сведите к минимуму физическую активность. Особенно это касается дачников. Не работайте с наклоном головы вниз, так как это может вызвать повышение давления», — указала она.
Кардиолог Дмитрий Напалков объяснил, можно ли снизить артериальное давление без таблеток. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Голосование во втором туре выборов президента Бразилии проходит спокойно, передает РИА Новости. Избиратели приходят на участки в одежде цветов кандидатов, возле пунктов голосования дежурит полиция. Председатель Высшего избирательного суда Кассио…
Наблюдатель от ЦИК России Константин Мазуревский заявил, что на досрочных парламентских выборах в Сербии соблюдаются предусмотренные законом процедуры, передает РИА Новости. Российская делегация посетила более десяти участков в Белграде, Нови-Саде…
Республиканская избирательная комиссия Сербии сообщила, что за два часа до закрытия участков на досрочных парламентских выборах проголосовали 64,89% избирателей, передает РИА Новости. Это самая высокая явка в стране с момента…
Чемпион UFC в легчайшем весе Петр Ян рассказал, что после турнира UFC 333 обсудил с грузинским бойцом Мерабом Двалишвили политические вопросы, передает YouTube-канал UFC. По словам Яна, после боя спортсмены…
Бывший советник министерства обороны Израиля Алон Авитар заявил, что в стране могут пройти повторные парламентские выборы, если арабские партии не поддержат лидера партии «Яшар» Гади Айзенкота и ни один политический…
Лидер парламентской фракции французской партии «Национальное объединение» Марин Ле Пен заявила, что в случае победы на президентских выборах не станет отправлять французских военных в зарубежные конфликты, передает РИА Новости. На…