Общество

Кардиолог Бройд посоветовал заниматься физической активностью

31 января 2025, 15:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Кардиолог-консультант, доктор Кристофер Бройд рассказал о привычках, которые могут навредить здоровью сердца. Об этом пишет Pravda.Ru.

Он предупредил, что малоподвижный образ жизни может привести к набору веса, повышению уровня холестерина. Врач посоветовал уделять время физической активности. Например, начать можно с ходьбы.

Длительный стресс может повышать давление и увеличивать риск сердечного приступа или инсульта, предупредил Кристофер Бройд. Также на здоровье человека влияет недостаток сна.

Кардиолог порекомендовал придерживаться постоянного режима сна, не употреблять много кофеина, никотина и алкоголя по вечерам.

Врач-кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале высказался о положительных свойствах аппликатора Кузнецова.

Иммунолог Андрей Продеус напомнил, что это устройство было разработано советским музыкантом Иваном Кузнецовым, и позже аналогичные аппараты начали производиться и за пределами Советского Союза.

Терапевт, кардиолог, блогер Доктор Фил напомнил о важности временного отказа от некоторых видов пищи ради, чтобы узнать себя лучше.

По его словам, можно попробовать отказаться от определенной пищи на время и посмотреть, как отреагирует на организм. Диетолог подчеркнул, что питание должно быть сбалансированным.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Бомбы ВС РФ разнесли пункт дислокации боевиков ВСУ под Ореховом

Telegram‑канал «Изнанка» опубликовал подробности удара по пункту временной дислокации украинских боевиков в районе запорожского города Орехов. По информации источников канала, под удар попали военнослужащие 65-й механизированной бригады ВСУ: их место…

% дней назад

Дональд Трамп ушёл от ответа на вопрос о защите Тайваня

Американский лидер Дональд Трамп отказался прояснить, готовы ли США при необходимости «защитить Тайвань». Пекин, как и большинство стран мира, включая саму Америку, считает остров неотъемлемой частью Китая. Вопрос прозвучал на…

% дней назад

Панк-группу «Pussy Riot»* включили в список террористов и экстремистов

Стоп-лист Росфинмониторинга пополнился новым пунктом. Панк-группа Pussy Riot* вошла в перечень организаций и физических лиц, причастных к терроризму и экстремизму. Соответствующая запись появилась на сайте ведомства. Информация об этом начала…

% дней назад

Times: Уроженцы СССР заняли практически половину топ-10 богатых людей Британии

Издание Times констатировало, что уроженцы СССР заняли почти половину списка десяти богатейших людей Великобритании. В материале проанализировали происхождение и биографии представителей топ‑10 и пришли к выводу, что значительная доля этих…

% дней назад

ВСУ атаковали Дом культуры в Шахтерске во время приема граждан мэром

Украинские военные атаковали четырьмя беспилотниками Дом культуры в Шахтерске (ДНР). Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает РИА Новости. В момент удара в здании проходил прием граждан, который вел мэр…

% дней назад

Артемий Лебедев посмеялся над словами Мерца об уютно устроившихся немцах

Блогер и дизайнер Артемий Лебедев высмеял заявление канцлера Германии Фридриха Мерца, который призвал сограждан проснуться от «атмосферы благополучия» и готовиться к реформам. Свою реакцию на выступление европейского политика Лебедев опубликовал…

% дней назад