Общество

Кардиолог Бройд посоветовал заниматься физической активностью

31 января 2025, 15:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Кардиолог-консультант, доктор Кристофер Бройд рассказал о привычках, которые могут навредить здоровью сердца. Об этом пишет Pravda.Ru.

Он предупредил, что малоподвижный образ жизни может привести к набору веса, повышению уровня холестерина. Врач посоветовал уделять время физической активности. Например, начать можно с ходьбы.

Длительный стресс может повышать давление и увеличивать риск сердечного приступа или инсульта, предупредил Кристофер Бройд. Также на здоровье человека влияет недостаток сна.

Кардиолог порекомендовал придерживаться постоянного режима сна, не употреблять много кофеина, никотина и алкоголя по вечерам.

Врач-кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале высказался о положительных свойствах аппликатора Кузнецова.

Иммунолог Андрей Продеус напомнил, что это устройство было разработано советским музыкантом Иваном Кузнецовым, и позже аналогичные аппараты начали производиться и за пределами Советского Союза.

Терапевт, кардиолог, блогер Доктор Фил напомнил о важности временного отказа от некоторых видов пищи ради, чтобы узнать себя лучше.

По его словам, можно попробовать отказаться от определенной пищи на время и посмотреть, как отреагирует на организм. Диетолог подчеркнул, что питание должно быть сбалансированным.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Лукашенко поручил ученым найти средства борьбы с дронами

Президент Белоруссии Александр Лукашенко в ходе рабочей поездки на испытательный полигон Национальной академии наук обратился к представителям научного сообщества страны с требованием разработать средства противодействия беспилотным летательным аппаратам. Об этом…

% дней назад

Болгария отказалась задействовать 5-ю статью НАТО после атаки БПЛА

Премьер-министр Болгарии Румен Радев заявил, что страна не видит правовых оснований для активации 4-й и 5-й статей Устава НАТО после атаки неопознанных беспилотников на гражданские сухогрузы в Черном море. Об…

% дней назад

Кот: Россия не будет церемониться с Европой в случае ее нападения

Политолог Юрий Кот заявил, что Россия не станет церемониться с Европой в случае нападения с ее стороны — в отличие от ситуации с Украиной. Об этом сообщает «Царьград». Поводом для…

% дней назад

Колесник высмеял антидроновые сетки на Северном мосту в Киеве

Установка легких защитных сетей на Северном мосту в Киеве не сможет обезопасить объект от ударов российских реактивных беспилотников серии «Герань», считает военный аналитик Андрей Колесник. В интервью изданию «Лента.ру» специалист…

% дней назад

Журавлёв назвал план НАТО «Теория победы» подготовкой к войне с Россией

Первый зампред комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев заявил «Газете.Ru», что новый план обороны НАТО «Теория Победы» свидетельствует о подготовке альянса к войне с Россией. По его словам, использование искусственного…

% дней назад

Дюпон-Эньян: Европа намеренно сорвала переговоры по Украине в 2022 году

Возглавляющий партию «Вставай, Франция» и претендующий на пост президента Николя Дюпон-Эньян заявил, что европейские политики сознательно разрушили процесс мирного урегулирования украинского конфликта. Дюпон-Эньян подчеркнул, что без участия Европы соглашение удалось…

% дней назад