Общество

Кардиолог Бройд посоветовал заниматься физической активностью

31 января 2025, 15:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Кардиолог-консультант, доктор Кристофер Бройд рассказал о привычках, которые могут навредить здоровью сердца. Об этом пишет Pravda.Ru.

Он предупредил, что малоподвижный образ жизни может привести к набору веса, повышению уровня холестерина. Врач посоветовал уделять время физической активности. Например, начать можно с ходьбы.

Длительный стресс может повышать давление и увеличивать риск сердечного приступа или инсульта, предупредил Кристофер Бройд. Также на здоровье человека влияет недостаток сна.

Кардиолог порекомендовал придерживаться постоянного режима сна, не употреблять много кофеина, никотина и алкоголя по вечерам.

Врач-кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале высказался о положительных свойствах аппликатора Кузнецова.

Иммунолог Андрей Продеус напомнил, что это устройство было разработано советским музыкантом Иваном Кузнецовым, и позже аналогичные аппараты начали производиться и за пределами Советского Союза.

Терапевт, кардиолог, блогер Доктор Фил напомнил о важности временного отказа от некоторых видов пищи ради, чтобы узнать себя лучше.

По его словам, можно попробовать отказаться от определенной пищи на время и посмотреть, как отреагирует на организм. Диетолог подчеркнул, что питание должно быть сбалансированным.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

«Фактор Зеленского мешает»: политолог оценил сценарий выборов на Украине

На Украине вновь обсуждают возможность проведения выборов осенью 2026 года. На этом фоне в информационном поле снова появилась тема возможного участия в президентской гонке бывшего главкома ВСУ Валерия Залужного. Политолог…

% дней назад

Врач Чернышова заявила о влиянии магнитных бурь на здоровье

Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Вечерней Москвой» разъяснила, как отличить симптомы, связанные с магнитными бурями, от обычного недомогания, и стоит ли в такие периоды прибегать к лекарственным препаратам. По…

% дней назад

Международную Букеровскую премию переименуют в честь семьи Бухман

Международную Букеровскую премию переименуют в Bukhman International Booker Prize после соглашения о долгосрочном финансировании. Благотворительная организация Bukhman Philanthropies будет поддерживать премию в течение следующих десяти лет. Фонд связан с семьей…

% дней назад

Зеленский пригрозил, что превратит Москву в остров

Глава киевского режима Владимир Зеленский в очередной раз высказал угрозы в адрес России. «Только "остров Москва" может принудить Путина к прекращению войны. Не Крым», — заявил Зеленский в ходе осмотра…

% дней назад

Зеленский: выборы президента на Украине в 2026 году не состоятся

Глава киевского режима Владимир Зеленский высказался о выборах главы государства на Украине осенью текущего года. Его слова передаёт издание «Страна.ua». Зеленский прокомментировал публикации о том, что на Украине якобы будут…

% дней назад

Грузинских наемников в ВСУ обязали хоронить на Украине

В контракты грузинских добровольцев, служащих в вооруженных формированиях Украины, было внесено принципиальное изменение, касающееся порядка захоронения в случае гибели. Об этом в четверг, 2 июля, сообщает ТАСС. Согласно полученным данным,…

% дней назад