Общество

Кардиолог Бройд посоветовал заниматься физической активностью

31 января 2025, 15:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Кардиолог-консультант, доктор Кристофер Бройд рассказал о привычках, которые могут навредить здоровью сердца. Об этом пишет Pravda.Ru.

Он предупредил, что малоподвижный образ жизни может привести к набору веса, повышению уровня холестерина. Врач посоветовал уделять время физической активности. Например, начать можно с ходьбы.

Длительный стресс может повышать давление и увеличивать риск сердечного приступа или инсульта, предупредил Кристофер Бройд. Также на здоровье человека влияет недостаток сна.

Кардиолог порекомендовал придерживаться постоянного режима сна, не употреблять много кофеина, никотина и алкоголя по вечерам.

Врач-кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале высказался о положительных свойствах аппликатора Кузнецова.

Иммунолог Андрей Продеус напомнил, что это устройство было разработано советским музыкантом Иваном Кузнецовым, и позже аналогичные аппараты начали производиться и за пределами Советского Союза.

Терапевт, кардиолог, блогер Доктор Фил напомнил о важности временного отказа от некоторых видов пищи ради, чтобы узнать себя лучше.

По его словам, можно попробовать отказаться от определенной пищи на время и посмотреть, как отреагирует на организм. Диетолог подчеркнул, что питание должно быть сбалансированным.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

BZ: Мерц и Макрон не смогли прийти к единому мнению по Ирану

Серьезные разногласия между канцлером Германии Фридрихом Мерцем и главой Елисейского дворца Эммануэлем Макроном мешают Европейскому союзу сформировать единую позицию в отношении войны США с Ираном. На это указали журналисты немецкой…

% дней назад

NBC: Военные предложили Трампу возможные варианты для завершения войны с Ираном

Военные подготовили для президента США Дональда Трампа возможные варианты урегулирования конфликта с Ираном, чтобы он мог принять решение, если будет такое намерение. Информацию об этом передает телеканал NBC, ссылаясь на…

% дней назад

Депутат Немкин предупредил об опасности использования VPN-сервисов

Использование VPN-сервисов сопряжено с множеством рисков, которыми активно пользуются мошенники. Бесплатные VPN часто не обеспечивают обещанного уровня защиты и могут собирать персональные данные пользователей, предупредил член комитета Госдумы по информационной…

% дней назад

ABC: Рубио поручил дипломатам США призывать страны действовать против Ирана

Госсекретарь США Марко Рубио поручил американским дипломатам во всем мире призывать правительства третьих стран принять меры против Ирана, сообщает телеканал ABC со ссылкой на конфиденциальную телеграмму. Согласно документу, американским представителям…

% дней назад

Трамп сообщил, что не хочет войн

Американский лидер Дональд Трамп, комментируя совместные действия Соединенных Штатов и Израиля против Ирана, заявил, что стремится к минимизации войн больше, чем кто-либо. «Я не хочу войн. Я хочу войн меньше,…

% дней назад

Врач Магомедова: два дня без сна ухудшают концентрацию и повышают сахар

Два дня без сна могут вызвать раздражительность, снижение концентрации внимания, повышение уровня сахара в крови и увеличение риска инфекций. Об этом рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии Дагестанского…

% дней назад