Врач-кардиолог Ольга Бокерия подчеркнула в своем Telegram-канале, что тактильные прикосновения оказывают положительное воздействие на организм, способствуя снижению уровня кортизола, известного как «гормон стресса».
Она отметила, что объятия имеют способность стимулировать высвобождение гормона счастья, окситоцина, что в свою очередь снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее ученые из КНР нашли новую съедобную пилюлю для гипертоников. Выяснилось, что употребление темного шоколада на постоянной основе улучшает показатели кровяного давления, тем самым снижая риски эссенциальной гипертензии.
Подробнее об этом читайте в материале общественной службы новостей.
Директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук в беседе с «Радио 1» оценила психологическую готовность молодого исполнителя Вани к взлету на вершину шоу-бизнеса. По ее словам, в 20 лет человек…
Новая рабочая неделя в столичном регионе началась с летнего тепла до 23 градусов, однако это оказалось лишь кратковременной передышкой. Уже к вечеру понедельника погоду испортит атмосферный фронт, и до четверга…
Во время грозы наибольшую опасность представляют дуб, тополь, сосна и ель, в то время как под берёзой или клёном укрыться гораздо безопаснее. Об этом Агентству «Москва» рассказал исполнительный директор Всероссийского…
Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов в интервью «Радио 1» обратился к тем, кто испытывает трудности в борьбе с зависимостью, и предложил три простых правила, способных облегчить этот процесс. Специалист подчеркнул, что…
Многие люди задумываются о том, как впустить спорт в свою повседневность, однако далеко не все, кто приобретает абонемент в фитнес-клубы, остаются их постоянными посетителями. Причина кроется не в отсутствии силы…
Шестнадцатого июня в Ялте вспыхнул двухэтажный многоквартирный жилой дом. Пламя распространилось на площади трехсот квадратных метров. Экстренные службы получили сигнал о возгорании во второй половине дня. На место происшествия незамедлительно…