Кардиолог Бокерия: Тактильные прикосновения снижают уровень «гормона стресса»

Врач-кардиолог Ольга Бокерия подчеркнула в своем Telegram-канале, что тактильные прикосновения оказывают положительное воздействие на организм, способствуя снижению уровня кортизола, известного как «гормон стресса».

Она отметила, что объятия имеют способность стимулировать высвобождение гормона счастья, окситоцина, что в свою очередь снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее ученые из КНР нашли новую съедобную пилюлю для гипертоников. Выяснилось, что употребление темного шоколада на постоянной основе улучшает показатели кровяного давления, тем самым снижая риски эссенциальной гипертензии.

Подробнее об этом читайте в материале общественной службы новостей.